应该注意什么，饮食如何调整，谢谢
红细胞平均体积较低，多因缺铁性贫血所致，可以在医生的指导下化验血清铁及铁蛋白，从而达到明确诊断的目的。
儿童在生长阶段容易发生贫血，如果孩子出现了这种情况，就要考虑到是什么原因造成了贫血，要进行详细的分析，以便找到合适的方法解决这个问题。儿童缺铁性贫血，需及时调理，予以补铁治疗，同时也要注意合理饮食，多食红枣，黑芝麻，黑木耳，猪肝等食物。
剧烈运动和患有泌尿系统感染性疾病都会有红细胞计数偏高的现象。在剧烈运动后，可以出现尿液中红细胞增高，与运动过后局部黏膜出现微小红细胞脱落等因素有关，无需特殊治疗，需要减少运动量即可。患有泌尿道感染性疾病，可能会出现泌尿道炎性改变，出现局部渗血，而导致红细胞增多，同时多伴有尿频、尿急的症状。并且进行尿沉渣检查，会出现白细胞数目升高。
问题分析：根据您的描述，这两个指标并不是血常规里面的主要指标，你没有描述出血常规里面的重要指标，白细胞，红细胞，血红蛋白，血小板，如果这些指标都是正常的单纯性，你描述的这两个指标有点异常，这个问题不是太大。
指导建议：您过一段时间可以再复查一下，平时饮食方面以全面多样化，不要偏食和挑食，少吃一些生冷冰凉辛辣等食物，减少抽烟喝酒，注意休息。
红细胞计数偏高，有生理性增加，见于新生儿、高原居民等。病理性增加，见于真性红细胞增多症、各种原因导致的脱水、先天性心脏病、肺心病等，建议根据自己原因，进一步检查。
红细胞计数偏低，往往同时合并有血红蛋白降低，因此，多见于各种类型的贫血，需要进一步做相关检查，明确贫血类型，再治疗。如果是缺铁性贫血导致的，需要给予补充铁剂。如果是巨幼细胞性贫血导致的，需要给予叶酸或维生素B12治疗。如果是再生障碍性贫血导致的，需要给予刺激骨髓造血的药物，免疫抑制剂以及联合中医中药等治疗。
平均红细胞体积偏低，多见于缺铁的状况，往往同时还伴有平均红细胞血红蛋白含量以及平均红细胞血红蛋白浓度的降低。如果血清铁蛋白是降低的，无论是否有血红蛋白的降低，都可以给予补充铁治疗。
