头痛怎么进行快速有效的缓解?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
头痛怎么进行快速有效的缓解?最近可能工作压力比较大,晚上一回到家就感觉头痛吗,请问,头痛怎么进行自我缓解呢?
想得到怎样的帮助:
头痛怎么进行自我缓解呢
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李亚健 副主任医师 上海华东医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、癫痫、认知功能障碍等神经科疾病。
问题分析: 指导意见: 1.四指按摩:微屈手指,用四个手指端由病侧的头维穴始,到风池穴止。用力划侧头,以侧头有热感为宜,约2分钟。 2.双手食指分别抵住双侧头维穴进行搓揉,以局部有热感为宜,重点施于患侧,约2分钟。或是用双手拇指关节突,沿脊椎两旁一寸半处,自上而下按揉2分钟。 3.用单手的拇指、食指,捏紧病侧头皮,提起、放松,反复操作1分钟。或用五指张开呈梳状,由前额部至项部,用力拿数次,约1分钟。
意见建议:头痛是临床上常见的症状之一,原因繁多,其中有些是严重的致命疾患,但病因诊断常引起困难。轻度头痛一般不用休息可服用止痛药如去痛片等如有剧烈头痛必须卧床休息。环境要安静室内光线要柔和
医生
擅长:
问题分析: 指导意见: 1.四指按摩:微屈手指,用四个手指端由病侧的头维穴始,到风池穴止。用力划侧头,以侧头有热感为宜,约2分钟。 2.双手食指分别抵住双侧头维穴进行搓揉,以局部有热感为宜,重点施于患侧,约2分钟。或是用双手拇指关节突,沿脊椎两旁一寸半处,自上而下按揉2分钟。 3.用单手的拇指、食指,捏紧病侧头皮,提起、放松,反复操作1分钟。或用五指张开呈梳状,由前额部至项部,用力拿数次,约1分钟。
意见建议:头痛是临床上常见的症状之一,原因繁多,其中有些是严重的致命疾患,但病因诊断常引起困难。轻度头痛一般不用休息可服用止痛药如去痛片等如有剧烈头痛必须卧床休息。环境要安静室内光线要柔和
相关问答

偏头痛的治疗方法主要是药物治疗,心理调节为辅。
建议患者及时就医,可在医生指导下使用复方对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、佐米曲普坦片等药物进行治疗。除了服用药物外,还要养成良好的生活习惯和饮食习惯。长期服用西药会对身体造成一定的不良反应,如果出现药物依赖性,可以适当减少西药使用,采取中药治疗,有助于保护患者的身体健康。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

发生头痛是由多种原因导致的。要是出现头痛的是可以通过口服一些止痛的药物或者头部按摩来帮助缓解,要多注意休息,避免过度的劳累,如果还是没有好转,就应该到相关部门做些相关的检查,在指导下对症治疗。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

可以及时去医院检查,根据检查结果。针对性治疗,因为头痛原因繁多,其中有些是严重的致命疾患。通常发生头痛的症状时神经性头疼可能性较大。可以吃些镇痛药物进行缓解。平时要注意不要睡眠不足、用脑过度、精神压力大。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

发作期间可以使用止痛药物,控制血管痉挛,快速缓解疼痛。也可用食指和大拇指在头痛区域轻轻地旋转按摩,可放松肌肉,改善血液循环。按压7—15秒后松开手。必要时,动作可反复进行。脱水是头痛的最常见病因之一。多喝白开水或新鲜果汁,避免茶和咖啡等含咖啡因的饮料。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

可以先将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,偏头痛就会有所减缓。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

偏头痛快速缓解的方法,首先要明确是什么原因引起的偏头痛。此病最常见于女性病人,尤其是来月经时较明显。现在大部分认为偏头痛,是由多种外界因素和遗传因素相互引起的,尽量避免外界因素,如少吃巧克力,奶茶等食物,同时避免焦虑紧张等心情,避免疲劳。也可以服用一些相关药物,若疼痛明显可服用止痛药,但为了下次偏头痛症状减轻,可以长期服用预防偏头痛的药物。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病