保守治疗建议采取按摩，牵引，针灸，理疗，服中药保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤，过度疲劳，受寒，受湿等。保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。
意见建议：你好 考虑是肾虚引起的燥热症状，建议你服用六味地黄丸治疗试试，必要时到医院作进一步检查与治疗
问题分析：你好，这个多考虑是腰椎，颈椎的长期劳损导致的神经多卡表现！
意见建议：建议去中医院针灸科做针刀治疗，可以松解粘连的神经，缓解症状！
问题分析：症状看多见于的是肾阴虚。肾脏津液不足导致阴虚内热，脚底发热，腰疼痛等现象。这个多与日常生活饮食方面不协调，缺乏锻炼等。房事频繁等。
意见建议：可以服用六味地黄丸。平时多吃些滋阴补肾食物。平时适当做些锻炼。增强体质。日常生活中避免受凉。合理安排日常生活饮食。
你好朋友，这种情况不排除有腰椎病引起的可能，最好是完善检查，确诊后再治疗，注意孕检，祝您健康。
