头痛流鼻涕感冒通常是风寒感冒。风寒感冒是风寒之邪外袭肺气失宣所致，通俗地说就是常说的着凉感冒，即外感风寒引起脾胃功能失调出现一系列不适的症状，表现为浑身疼痛发紧，体温升高但不是太明显，但有怕冷、流清鼻涕、头痛、口不干、无咽痛、痰白窒息、胃痛、胃胀、大便清稀的症状。
感冒流鼻涕不可以汗蒸。在感冒期间身体是比较虚弱的，如果进行汗蒸会让毛孔打开，从而冷空气进入到身体当中，也会导致感冒越来越严重。因此感冒期间需要多卧床休息，如果出现了流鼻涕的现象，可能是风寒感冒所导致的，因此可以在医生指导下选择抗感染药物治疗。治疗期间也需要及时添加衣物，以免出现肺炎。通常恢复3~7天能够达到痊愈的状态。
出现感冒流鼻涕时可以多吃一些，富含蛋白质和高热量的食物，比如牛奶、鸡蛋等，可以增加身体的免疫力，改善感冒的症状。必要时可以在医生的嘱咐下吃一些感冒药物改善流鼻涕的现象。平时养成良好的生活习惯，多注意休息，不要经常熬夜，保证足够的睡眠时间。适当的增加一些体育锻炼，可以提高身体的抵抗力，防止病毒的侵害。
患者孩子的流鼻涕和喉咙痛也需要口服药物治疗。儿童口服感冒药和消炎药。孩子们感冒时需要喝温开水。注意这样一个事实：儿童的冷饮食很少，儿童不会感冒。患有感冒和咽喉痛的儿童通常需要坚持治疗，并将慢慢好转。然而，患有感冒和喉咙痛的儿童不能吃辛辣食物和生冷食物。
打喷嚏流鼻涕喉咙痛是普通感冒。上呼吸道感染会导致打喷嚏、流鼻涕、喉咙痛，上呼吸道感染也叫上感。一般是因为副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒等病感染所致。这种疾病潜伏期为1到3天，主要表现打喷嚏、流鼻涕、咽部干燥、咳嗽、喉咙痛等，2到3天后，会有味觉减退，呼吸困难，不会出现全身症状。感冒患者要多休息，饮食上要做到营养均衡。尤其是在呼吸道疾病高发期，要避免在人群聚集的地方防止交叉感染。
