憋尿后小腹胀痛，主要就是憋尿时膀胱过度充盈，排尿后膀胱处于收缩痉挛的状况，这种就会出现小腹胀痛。不能过度憋尿，一般尿量达到300-400ml应该排尿一次，这样才是有效排尿。
憋尿后小腹痛可能是尿路感染了，是尿路上皮对细菌侵入导致的炎症反应，通常伴随有小腹疼痛、菌尿、脓尿等，可以使用一些消炎药物进行治疗。还有可能是在憋尿时膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫造成压力过高，所以有疼痛的感觉。但疼痛过不了多久就会缓解了，也不用采取什么措施。
孕妇在怀孕的时候出现小腹疼痛的情况如下：
孕妇在怀孕的时候出现了小腹部疼痛的症状可能是由于孕囊在子宫内增大会导致子宫出现增大的情况，可能会导致出现小腹部轻微的疼痛情况，需要在这个期间进行卧床休息，最好不要进行剧烈运动，避免导致出现流产，或者是早产的情况。若是孕妇小腹部疼痛的症状比较严重时，最好到正规的三甲医院进行B超检查，查看是否有盆腔炎，或者是有盆腔积液，流产的情况都有可能导致出现腹部疼痛的症状，需要进行消炎治疗和保胎治疗。
一般来说，怀孕小腹痛正常。
如果孕妇只是偶尔有下腹部的疼痛，这种疼痛并不强烈，并且可以自行缓解，那么就是一种生理上的症状。因为在妊娠之后，子宫增大，导致腹部肌肉和韧带的张力，导致了间歇性的疼痛。但妊娠后出现持续的疼痛是不正常的，可能是先兆流产，也可能是子宫外孕、盆腔炎。建议做彩超、血hcg、孕酮等方面的检查。
憋尿后小腹疼痛有是因为膀胱炎或者是其他尿路感染所引起的。长时间憋尿是比较容易诱发膀胱炎或者其他尿路感染，这是一个易发因素。另外还需要观察是否还伴有尿频，尿痛等膀胱刺激症状，下腹部疼痛不适，或者是肉眼血尿。当出现这些临床症状，及时到医院去做尿常规，尿培养，肾脏输尿管膀胱彩超检查来明确诊断。
