宝妈感冒了首先要暂停哺乳，感冒一般是病毒性感染为主，感冒期间是有一定的传染性的，以免将感冒病毒传染给宝宝。此外，感冒的治疗以中医中药为主，可以服用中医类的药物进行治疗。
宝妈感冒了建议多喝热水，饮食清淡等。哺乳期的宝妈出现了感冒症状，要区别对待，一般的感冒一般都是有自限性的，一般7天左右就会自行愈合，不需要吃药，也不需要任何的干预。平时要注意保暖，多休息，避免熬夜，要保证充足的睡眠，这样才能缩短病情。另外，如果感冒比较严重，出现咳嗽、咳黄痰、流黄粘稠的鼻涕等症状，可以到医院进行血液检查，确定是否有感染。如果是因为细菌感染，可以口服消炎、抗菌的药物，如果是因为病毒感染导致的，可以口服抗病毒的药物。
一般情况下，一岁宝宝老是感冒可以进行饮食调理，具体分析如下：
如果在辅食中加入了错误的食物，或者是缺少了足够的营养，导致免疫力降低，从而增加了宝宝的呼吸道感染几率。要注意检查是否有微量元素，要注意补充缺锌和缺铁，在换季温度变动的情况下要经常换衣，尽量不要让小孩到人群密集的场所，以免发生交叉传染。日常生活中要多饮用一些富含维生素c的新鲜的蔬菜和水果。
一般情况下，一岁宝宝反复感冒可以采用以下方式进行治疗：
一岁宝宝反复感冒，可以服用一些清热解毒的中药来改善。如果自身存在原发的病症，例如原发、继发免疫缺损病、先天性心脏病、维生素D不足性佝偻病、微量元素不足、营养不足等。一岁宝宝反复感冒，平时要注意加强身体的抵抗力，平时要注意多吃有营养的食物，多运动，提高身体抵抗力，治疗的时候尽量不能到人多的地方，以免发生交叉感染。
明确感冒原因，应选用小孩子用的感冒药。如果宝宝没有咳嗽，体温正常，那么是可以自愈的。可以给宝宝多喝水，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣、性寒等刺激的食物，注意饮食清淡，睡觉时盖好被子，注意室内温度的调节，不要一冷一热加重孩子的感冒。合理的安排睡眠时间，不要熬夜，如果感冒严重，可以吃一些小儿感冒颗粒，同时补充维生素C增强抵抗力。
