吃些小零食，在床头放点饼干等小零食，醒来后吃一些避免空腹，然后再起床，不容易出现恶心的症状。小口喝水，不要一口气猛喝水，把胃撑的胀胀的，可以尝试小口喝水，并适当喝含葡萄糖、盐、钾的饮料，补充身体流失的物质。吃含姜食物，能让人的胃舒适一些或者吃点姜片也能起到和胃的作用。
一般情况下，吃了东西胃就顶着难受通常与胃炎、胃下垂、功能性消化不良、幽门螺旋杆菌感染、慢性胆囊炎、慢性胰腺炎等有一定的关系。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
如果出现上述情况，应及时到医院的消化科门诊进行胃镜、上腹部ct、腹部彩超等检查，以排除器质性病变。如果不是器质性的，可以服用有助于消化和促进胃部运动的药物。如果是幽门螺杆菌感染，首先要进行抗感染治疗。
良方和妙招有，取大蒜捣烂，温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。把味精按1∶50的浓度用温开水化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会好的。牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。
菊花叶子去皮屑：菊花叶子40片，清洗干净后放入锅中，加入适量的清水煎煮，煮成绿色的汁液后，放凉，然后放入瓶中保存。使用时，直接用这种汁液来清洗、按摩头皮即可。菊花叶子中含有特殊的精油成分，用菊花叶煮成的汁液来清洗头发，可以有效抑制头皮屑的生长。
胃里难受打嗝不一定是胃癌。
胃癌是指胃上皮黏膜层因为各种因素而发生的癌变，临床主要表现为消化不良、食欲下降、恶心、呕吐的感觉，可能会出现胃里难受打嗝的情况。但是胃里难受打嗝不一定是胃癌，也可能是幽门螺旋杆菌感染、消化不良等因素导致的。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。
怀孕胃里难受可以通过以下方式缓解，具体分析如下：
怀孕后会出现恶心、呕吐、食欲不振、胃里不适等症状。要注意饮食上的清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，可以多吃小米粥、蒸鸡蛋等。3个月后妊娠反应会逐渐缓解甚至消失。孕妇要保持良好的心态，避免发脾气，避免有异味的刺激，适当外出活动，多走走，减少妊娠反应，减轻肠胃不适等。
