身体不错甘油三脂稍高

生理性增高，正常人在进食脂肪后2-4小时内甘油三酯可以升高，8小时后可以恢复正常。一些疾病导致的继发性升高，比如原发性高甘油三酯血症、高血压、糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退，对于甘油三酯升高的病人，要积极改善生活方式，平时给予低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，控制体重，加强体育锻炼。

甘油三酯的正常值应该是1.7-1.9mmol/L的范围。甘油三酯是血脂当中一种重要的脂质成分，与动脉粥样硬化、心血管疾病、脑血管疾病的关系都非常密切。甘油三酯的水平越高，心脑血管疾病的风险也越高，也把甘油三酯叫做坏的血脂成分。

首先可能是饥饿时做的检查，血液中的甘油三酯已经与血中的蛋白结合，引起相对过低。其次吃的食物中，脂肪虽然过多，但是吸收过少。还有胆汁分泌不足引起，胆汁分泌不足，不能乳化吃进去的脂肪，从而引起甘油三酯偏低。

甲减和甘油三脂升高没有太明显的关联。得了甲减应该去医院的内分泌科就诊，平时一定要注意控制饮食，多吃一些含碘丰富的食物。甘油三酯升高可以服用降血脂的药物治疗，保持低盐低脂饮食，尽量多运动。

通常所说的血脂高就是指甘油三酯高，不知是否有脂肪肝，如果甘油三酯只是稍微高一点，那么应该注意控制饮食，不宜吃动物内脏，肥厚油腻的食物，特别是煲汤之类的食物，注意多运动。如果血脂很高那么应该在指导下服用降酯药物。

可以通过生活方式干预进行治疗，很有可能通过低盐、低脂饮食，规律作息，戒烟、戒酒，多吃新鲜瓜果蔬菜，如果通过生活方式干预之后，甘油三酯仍然没有降至正常水平，可以在医生指导下使用降脂的药物治疗。