保胎治疗是需要绝对卧床休息的，不要剧烈运动和劳累。怀孕的前三个月，很容易造成流产，特别是已经有先兆流产的迹象，孕期饮食要注意，不吃辛辣刺激性，活血化瘀的食物，保持心情舒畅，按时产检。
如果是患有下肢静脉曲张的病人，每天做躺床上抬腿运动，角度在30度左右，停留几秒，一次做10-20个，每天做几次，能促进静脉血液回流，有效缓解静脉曲张导致的腿胀及浮肿情况，长期做能减轻静脉曲张。
怀孕初期躺在床上好不好需要根据孕妇具体的情况来判断。
如果孕妇存在流产征兆，就需要多卧床休息，避免劳累，并积极在医生的指导下进行保胎治疗。但如果孕妇在怀孕初期一切正常则需要尽量的多下床走动，以此来增强胃肠的蠕动和身体的抵抗力，并且这样有利于顺产。孕妇在怀孕初期需要积极补充叶酸，以此来防止胎儿的神经系统发育出现异常。
躺在床上腰就疼可能是白天腰部劳累过度，或是夜间睡眠姿势不正确，或是床铺柔软不适，使腰椎发生弯曲，继而腰疼。还可能是由于一些疾病从而引起的腰部疼，如腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等，当出现腰疼后，患者可以进行针灸、按摩以及理疗等一些物理疗法，患者在治疗期间应注意腰部的保暖，不要进行剧烈的运动，多注意休息。
测怀孕不一定要用晨尿。
检测妊娠并不需要使用晨尿，但是最精确的方法就是晨尿。如果方便的情况下，最好是早上小便。在特殊的时刻，或者是紧急的情况下，也可以在其它时候进行。女性也可以去正规的医院做抽血或者B超等检测。
建议平时饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、西红柿等，不要吃刺激和油腻的食物。
早孕试纸不一定要用晨尿。
通常情况下，如果女性需要使用早孕试纸，就需要使用尿液来进行检测，只不过用晨尿得出的检测结果更为准确，也可以前往医院进行抽血查血HCG，能够更早更准确得确诊。另外，如果确诊怀孕后，需要避免使用药物，并定期的进行产检。
在怀孕后需要保持规律的作息，保证充足睡眠，避免熬夜、过度劳累，定时进餐。