男性不育是怎么回事？（
核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。吃瓜子提高精子质量是因为瓜子就是很值得的富锌食物，每天可以当零食多吃一点。特别值得的是西红柿，含有丰富的番茄红素，对前列腺很有好处。
在婚后长时间没有自然怀孕，那需要积极检查具体的原因等，应该首先b超检查看一下卵泡的情况，或者遵医嘱全面的安排孕前检查看看，注意不要吃生冷的食物，看一下睡眠等是否正常。
对于精索静脉曲张引起的少精症，应当积极通过手术治疗，对于生殖道、附属性腺的感染，要合理应用抗生素抗感染治疗。此外，还要适当补充微量元素。也有可能是因为男性的一些不良生活习惯导致，比如手淫等。可以服用具有生精作用的药物。
不能生育，这一定是不孕。虽然我不知道你做了什么检查，可以去不孕专科医院或专科进行系统检查。如果没有问题，他们也会为你监测排卵。然后指导你在正确的时间呆在同一个房间，以提高怀孕率。
结婚多年如果没有采取避孕措施，而没有及时怀孕的话，需要及时到医院就诊，找出未能怀孕的原因，然后进行针对性的处理。女性需要检查输卵管是否通畅，男性需要检查精子的质量。
不孕的基本检查包括激素水平的测定，输卵管的检查以及白带化验，超声的检查等。必要时还需要进行封闭抗体的化验。根据各项检查化验结果，再确定是否需要进一步的检查化验。
