每天早晨燕麦加鸽子蛋泡着吃 这样吃...

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每天早晨燕麦加鸽子蛋泡着吃 这样吃法有营养吗 还有经期间可以继续这样吃吗?
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李欣 医师 北京市昌平区天通苑中医医院妇产科 二级甲等
擅长:月经不调,痛经,排卵期出血,细菌性阴道炎
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问题分析:你好,燕麦和鸽蛋是可以泡着吃的,含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分,磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,而且对于有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋,还可以起到调理身体,治愈疾病的功效,所以月经期也是可以吃的,可以起到补血的效果
意见建议:经期注意保暖,不要着凉,避免生冷刺激辛辣的食物,少吃腌制食品,可以吃桂圆,红枣等补血补气的食物,不要喝酒,浓茶,咖啡等刺激性饮品,保持心情舒畅,不要同房,祝健康
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朱福印 医师 威县章台中心卫生院外科 一级甲等
擅长:肾结石,早泄,椎间盘突出
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指导意见:你好,燕麦和鸽蛋是可以泡着吃的,含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分,磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,而且对于有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋,还可以起到调理身体,治愈疾病的功效,所以月经期也是可以吃的,可以起到补血的效果
相关问答

糖尿病患者可以吃燕麦加纯牛奶。
糖尿病一般分为一型糖尿病和二型糖尿病,是以血葡萄糖水平慢性增高为特征的代谢性疾病,与遗传因素、环境因素、自身免疫缺陷有一定关系,长期维持现代不良生活方式、营养过剩、体力活动不足的状况,患者糖尿病患者的。燕麦粥是用牛奶做燕麦粥。牛奶中含有很多蛋白质和钙,但糖分含量比较低。燕麦片是由燕麦粒经过轧制而成,糖分含量更少,但能保护和补充身体所需的营养成分。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

孕妇吃鸽子蛋好。
孕妇能吃鸽子蛋。鸽子蛋质感滑爽,营养丰富,含有较多的蛋白质食物和少许脂质。大豆卵磷脂能丰富多彩孕妇免疫力,增强抵抗力,促进肠胃消化。带有维生素B1,维生素D,维生素A,铁和钙等矿物。能提高孕妈妈皮肤细胞的活性,提高皮肤紧致,改善微循环,补气补血,推动胎宝宝人体骨骼生长,但要适度食用。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

小孩吃鸽子蛋是不会造成早熟的,要注意是不是激素喂养的。预防性早熟不可吃入药的大补类食品,包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。还有禽颈,禽肉中促熟剂残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中,由此吃鸭颈、鹅颈,就成为促早熟的高危行为。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

吃鸽子蛋对人体有很多的益处,鸽子蛋中含有丰富的蛋白质以及微量元素。能供给人体的生理需要,强壮身体。还可以预防胎儿得小儿麻痹症,另外鸽子蛋还可以提高孕妇食欲,具有治疗孕妇头晕的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

宝宝可以吃鸽子蛋,不管是鸽子蛋还是鸡蛋,确实含有丰富的营养,但是每天少吃一两个,长时间吃,比起来每天吃的太多,相对好一点,因为吃特别多,容易造成大便干燥。另外孩子的营养需要全面,就是饮食多样化,而不是单纯的吃一种食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕妇可以吃鸽子蛋的,鸽子蛋含有丰富的维生素,矿物质,氨基酸及蛋白质,能够给胎儿提供很好的营养,平时要注意吃鸽子蛋时不要多吃,避免发生腹胀,腹痛,消化不良的情况,要注意多休息。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮