已经便秘了是不要吃肉的，因为肉吃多了就会容易上火，现在就是大便便秘，要是还要吃肉的话肯定是对便秘这个症状又加重了，还是吃一些水果蔬菜，要多喝水，所以在孩子便秘的时候千万不要给孩子吃肉。
宝宝经常的进食过多，有可能会导致便秘，进食过多或者暴饮暴食，有可能会导致积食，出现便秘的症状。平时要注意保持饮食规律，不要给孩子进食过多，也不要过于频繁的进食，多给孩子喝点温开水，多给孩子做腹部热敷按摩，也可以给孩子服用点益生菌。
早上口苦便秘舌苔重应该是胃火过旺的表现，与不良的生活饮食习惯有很大的关系。可以服用药物进行调理，要生活规律，避免烟酒刺激，清淡饮食，可以吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。
常常便秘不一定是直肠癌，肠癌最主要的症状是排便不尽，里急后重，便血等，虽然结肠癌等相关肿瘤可能会有便秘的情况，但是便秘的原因是多方面的，比如直肠内脱垂，痔疮，盆底病变，糖尿病，硬皮病，假性肠梗阻，神经心理障碍等，都可能导致便秘，还有些便秘属于生理性现象，与气候环境、精神压力，饮食习惯改变会有关联，所以出现便秘的情况不一定要与肠癌挂钩。
一般情况下，胃不好的患者并且有便秘症状时，需要选择富含纤维素的水果去摄入。具体分析如下：
通常来讲，胃不好的患者并且有便秘症状的患者，可以适量吃些香蕉、雪梨以及猕猴桃、火龙果，苹果等富含纤维素的水果，起到通便的作用。此外，胃热的患者要避免选择冰镇的水果，水果摄入量不宜过多。便秘症状严重的患者，可以使用开塞露、乳果糖等药物进行治疗，促进肠道的蠕动。需注意的是，所有药物要在医生指导下服用。
多吃清淡的食物，少食多餐配合蔬菜水果等，注意不要挑食等，如果没有明显的改善等，建议也可以选择药物等调理，多巩固几天效果还是比较好的，多注意加强营养的。平时多注意休息。
