喝茶并不能直接解酒。但喝茶时水分摄入过多，可以增加尿量，间接增加酒精的排出，对缓解醉酒等是有帮助的，目前的头痛就是酒精的刺激，随着时间的延长，酒精代谢完毕，症状就会改善。
喝竹叶青是会导致失眠的。
竹叶青有清心的功效，所以一般喝完就睡不着了。晚上喝茶后睡不着是因为茶叶中含有茶多酚，可以兴奋大脑的神经。建议睡前不要喝茶，尤其是浓茶。竹叶茶喝多了容易失眠，因为茶中含有独特的兴奋成分，所以喝茶一定要特别注意喝茶的时间，尤其是睡前，要尽量克制自己不喝茶。竹叶青中有一些特殊的成分，不适合有慢性病的人，所以如果想喝竹叶青，也要搞清楚自己是否适合，否则可能会造成一些困扰，对身体造成很大的伤害。
白天喝普洱茶并不一定会导致患者失眠。
但是如果患者既往就有神经功能衰弱，或者是极度敏感的体质，本身就存在着睡眠不好，容易有入睡困难的情况，在喝比较浓的普洱茶的情况下，也会导致患者出现睡眠失眠障碍等等这一些问题，所以说这个有比较个体差异。如果说患者平时生活比较有规律，睡眠质量也比较好，喝普洱茶可能就不会导致患者有失眠的问题存在。
糖尿病人可以喝菊花茶，菊花茶含糖量不高，不会引起血糖波动，要注意规律服用降糖药物治疗，同时注意控制饮食，不吃脂肪及含糖量高的食物，不喝酒，加强运动锻炼，控制血糖，减少并发症。
频繁的洗澡会洗去身上本来就不多的皮脂，加剧皮肤干燥，从而导致皮炎;用力的搓洗也会致使本就脆弱的表皮受损，细菌、真菌趁虚而入，造成皮肤感染。而最近的这项研究明确显示经常性的皮肤受损会引起免疫能力下降，各种随之而来的炎症日积月累下的产物就是——皮肤癌。
得了三高平时一定要注意保养，控制饮食和运动，绿茶有保健的功能是可以喝的，但是不要喝浓茶。有三高要在医生的指导下服用药物治疗，要保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，合理的安排睡眠，可以多参加一些有氧的户外运动。
