戒烟后清肺可以选择食疗清肺，香菇清肺，香菇内含有丰富的营养成分，人体吸收后提高人体免疫力，并且菌菇里的多糖核酸会产生抗癌的作用。葡萄清肺，具有清热化痰的作用，葡萄中所含有的有效成分能够帮助肺部排出毒素，还可以保护吸烟人士的肺黏膜。
可以生理盐水冲洗，口服消炎药物，期间注意多补充水分，避免辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅。多吃败火食物，炎症控制不住时可以输液。必要时去口腔门诊拔除智齿。多吃些新鲜的瓜果蔬菜。
若不进行抗病毒治疗存活期通常不超过两年。艾滋病潜伏期一般为6到8年，其长短与感染病毒的数量、型别、感染途径、机体免疫状况的个体差异、营养条件及生活习惯等因素有关。
痛经可能和妇科炎症有关系，如果有妇科炎症就可能会影响生育，需及时的调理。如果长时间痛经应去医院检查一下是否有妇科炎症，如果有异常需要尽快治疗，以免影响生育的可能。平时规律一下自己的生活习惯，注意腹部的保暖，注意月经期不要碰冷水。
激素类食物有：黄豆及豆制品含有异黄素，有平衡雌激素和双向调节的作用。适合于更年期的，有促进青春期乳房发育的作用，牛奶、鱼、鸡蛋等食物含有丰富的蛋白质，有调节雌激素平衡的作用。
经常失眠会导致神经衰弱、内分泌紊乱、高血压，冠心病，血脂异常等。所以应积极的调整失眠状态。治疗包括非药物治疗和药物治疗，非药物治疗包括调整病人对失眠的恐惧，正确了解睡眠知识，如果存在焦虑抑郁，应及时到心理科就诊。
