通常情况下，木瓜牛奶在月经来潮第一天到第三天吃丰胸效果比较好。
在月经来潮第一天到第三天，胸部会大量的分泌激素，并刺激乳房脂肪囤积，可能对胸部的丰满度带来一定的影响，所以通常木瓜牛奶在月经来潮第一天到第三天吃丰胸效果比较好，适量喝也没有明显的不良影响。但是部分人群通过该方法丰胸可能效果不明显，或者没有效果，需要具体分析。
平时还应该注意休息，保证睡眠充足，适当参加体育锻炼，多做扩胸运动，也有利于丰胸。
经期是可以吃的，木瓜有助于胸部的发育，当木瓜牛奶配合在一起的时候，其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果。月经期不适宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料，不适宜饮酒，喝浓茶，咖啡。
临床上并没有木瓜怎么吃丰胸最好的说法，通常可以通过生吃或配伍炖煮的方法达到丰胸的目的。
木瓜是一种营养丰富的水果。它富含蛋白质、维生素C、胡萝卜素、蛋白酶等多种营养成分，对人体的健康非常有益。木瓜中还含有木瓜酶、木瓜碱等，能促进乳房的发育，一般是直接食用就能起到很好的丰胸作用。其还可以搭配牛奶、排骨、猪蹄等一起炖煮，可以提高食物中的营养，同时其丰胸的效果也不会受到影响。患者还可采取自体脂肪填充的方式，在胸部填充脂肪组织，达到丰胸的目的。
木瓜一般没有丰胸的作用。
木瓜是一种营养丰富的水果，主要含有钙、蛋白质、维生素C等营养成分，还含有木瓜蛋白酶。适量吃木瓜可以补充营养，但是没有丰胸的作用。木瓜蛋白酶的主要作用是分解蛋白质，虽然有一定的刺激雌激素分泌的作用，但是被消化道消化吸收后可能无法发挥作用，不能达到丰胸的效果。
如果想要丰胸，可以进行假体隆胸，主要是将假体以手术的方式植入胸部处，从而使胸部呈现出坚挺饱满的状态。通常1~3个月见效，可能可以长期维持。
怀孕生产后要坚持每天早上起床前和晚上睡觉前，用双手轻轻按摩胸部可以缓解乳房的不适，刺激乳腺，穿戴产后专用内衣避免胸部松弛，用正确的哺乳姿势，搭配合理的营养饮食。
临床没有“木瓜、牛奶什么时候吃丰胸效果最好”这一说法，一般来说，木瓜、牛奶没有丰胸的作用，患者可以在任何时间吃木瓜、牛奶。
木瓜富含木瓜酶、维生素等营养物质，牛奶富含蛋白质、矿物质等营养物质，木瓜和牛奶一起吃有助于身体发育，但对丰胸一般是没有效果的。如果患者有丰胸的需求，可以进行自体脂肪隆胸手术，通过注射自体脂肪的方式使乳房体积增大，一般需要10000-50000元，1-3个月可见效，效果可长期维持。
