常规治疗急性期应使用冰敷，每数小时冰敷患区20分钟；并且抬高并固定患肢；如果是上肢的肌腱炎，可以使用支具或石膏固定于合适的功能位置，休息是缓解肌肉紧绷的好方法；其他位置的肌腱炎，可以用弹力绷带包扎减轻水肿。急性期过后，制定适合的康复计划，提高肌肉的强度，恢复活动范围。
对于肌腱炎的治疗还是采取常规的治疗比较好。但是如果治疗的过程当中加上艾灸的话，就会有事半功倍的效果。当然中医也是可以治疗肌腱炎的，可以通过热敷传统药物熬制出来的药膏，这样肌腱炎的患部就会大部分的缓解疼痛，效果十分的显著。自己平时也要经常的给患部进行热敷，缓解局部的不适感。
可以去试试小针刀疗法，可以在麻醉的条件下用特制的小针刀剥离粘连的肌腱，松解腱鞘内的压力，迅速使关节恢复正常活动，不过要记住的是，在做完手术以后，伤口禁止沾水，避免感染，治疗肌腱炎常见的其他治疗方法有针灸治疗，推拿治疗，艾灸治疗，红外线照射疗法，药物敷贴疗法，热敷疗法等。
一般来说，膝盖肌腱炎的治疗，具体如下：
1、进行局部热敷，可以改善血液循环，加快组织的愈合；
2、可以服用消炎、去痛的药物，包括美洛昔康片、安康信片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠片等
3、避免过多的体育运动、负重运动，如上下楼梯、搬重的东西。
4、平时可以佩戴护膝，起到膝关节保暖的作用，同时还可以稳定膝关节。
肌腱炎患者可以使用云南白药，三七胶囊，西乐葆等药物。
可以通过服用一些维生素来促进肌肉腱炎的恢复，如果是肌肉炎症，最好是用运动纱布将其包扎起来，但是要注意不能过于用力，否则会造成痛苦。热敷、电烤灯等都能起到一定的作用，也可以选择活血化瘀、消肿去淤的药物。平时要注意多食用高蛋白、高营养的食物，避免食用辛辣、刺激性的食品，避免饮酒。
