问题描述:腰疼数年月经前期腰疼加重医生告知子宫脱垂开...

会员23672909 45个月 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
问题描述:腰疼数年月经前期腰疼加重医生告知子宫脱垂开了黄氏颗粒服用并叮嘱做提肛运动可不知道怎么做提肛运动请医生指导!谢谢!
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孟梓若 外科
擅长:器官移植、性功能障碍、心血管外科
已帮助用户: 8073
指导意见:具体做法可像忍大便一样将肛门向上提然后放松接着再往上提一提一松反复进行.站坐行均可进行每次做提肛运动50次左右持续5-10分钟即可.提肛运动可以促进局部血液循环预防痔疮等肛周疾病.实际上采用站立或者端坐姿势均可站立时两腿分开与两肩同宽端坐时腰要坐直双臂放松深呼吸一口气(不需要弊气)然后做提肛运动此时会感觉到一股酥麻感由下至上传达到脑部随后继续保持提肛动作不要松懈直至无法坚持.我同意:这样每天练习2-3次常做这个动作可以按摩前列腺对于防止前列腺疾病很有帮助并且可以调理五脏起到很好的延年益寿之道
沈万理 中医科
擅长:助孕技术、痛经、妇科炎症
已帮助用户: 7777
指导意见:提肛就是有规律地往上提收肛门然后放松一提一松就是提肛运动有如对前列腺进行按摩可促进会阴部的静脉血液回流使前列腺充血减轻、炎症消退在下列时间坚持提肛疗效会更佳晚睡前或起床前躺在床上提肛56次大小便后紧接着提肛16次;干重体力活时也要注意提肛;性生活后亦应提肛16次提肛时必须要用力提肛之后最好马上排便
莫绿春 其他
擅长:饮食营养、不良嗜好
已帮助用户: 220863
指导意见:您好:正确的提肛方法是:凝神用力收缩肛门持续一两秒钟后放松有节律地交替进行连续5~10分钟每日早晚各一次长期坚持.
相关问答

宫颈癌前期没有腰疼的症状。早期宫颈癌无明显的症状,有些会出现经期延长或者阴道少量出血,很多人没有引起足够的重视,随着病情的发展会出现阴道分泌物增多,黄脓性改变,米汤样改变并有恶臭气味,性生活出血等。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般来说,月经前腰疼说明痛经。具体分析如下:
月经前腰疼说明痛经。原发性痛经是由于女性自身存在的问题导致的。继发痛经是指女性的生殖系统出现了腔炎症、子宫内膜异位症等疾病引起的。如果是因为子宫位置不正常,就会出现前倾、后屈、脱垂等情况。此外,生育过多,流产次数多,都会导致月经前腰疼。
需要注意的是,月经期间应当减少自身精神压力,保持较为愉悦的心情和平静的心态。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

如果出现少量阴道流血或是轻微腹痛腰痛的状况,应该与受精卵着床有直接关系,不需要进行特殊治疗,休息后可以自行缓解,受精卵形成之后,在输卵管壶腹部一边生长发育,一边向子宫腔内移动,这个移动过程是比较缓慢的,大概需要4到6天的时间。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般情况下,生长于子宫两侧的和孕期的子宫肌瘤可能导致腰疼。
子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的一种良性肿瘤,主要是由子宫平滑肌细胞增生而成。生长于子宫两侧的子宫肌瘤,可能压迫盆腔的血管、神经及输尿管,导致尿液流通不畅,造成肾积水或肾脏感染可引起腰痛。孕期的子宫肌瘤易发生子宫肌瘤的红色变性。红色变性时,患者也会出现腰部疼痛。
患者一定要注意忌食辛辣刺激的食物,多休息,避免剧烈活动,注意定期做超声复查子宫肌瘤的增长速度。在饮食上还要忌食含有雌激素较高的食物,包括南、瓜蜂蜜、蜂花粉、鱼胶等。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

月经前腰痛临床上最为常见的是妇科疾病造成的,常见的有盆腔炎,附件炎以及宫颈炎等相关的疾病,需要进一步的检查才能明确。可以在月经干净后三天到医院做个妇检,妇科超声等相关检查,明确后医生会给合理的治疗意见,平时一定要养成良好的卫生习惯。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般情况下,月经前几天腰疼不正常。具体情况分析如下:
来例假的时候如果有腰部疼痛,可能是因为有慢性的骨盆炎影响到了骶韧带。来例假期间,骨盆会充血,会导致腰痛,需要到医院进行妇科检查,以确定盆腔的炎症,同时还要注意骶骨有无增厚、触痛等症状。长期的骨盆炎症需要及时的进行调理,饮食方面要注意多休息,同时要服用一些中成药和广谱的抗生素。药物使用的时候不能同房,可以通过腹部的物理疗法来提高局部的血液流通,从而帮助身体的炎症的吸收。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。