我平时工作压力比较大常常加班到深夜白天精神状态不是...

食疗失眠者可以在睡前吃一个苹果，苹果可以治脾虚火盛，补中益气，而且苹果有浓浓的果香味，对神经有很强的镇静的作用，有助于睡眠。香蕉中含有维生B6，能让人远离低落的情绪。大枣含有蛋白质，钙，磷，维生素C，具有安神的作用，饭后还可以用大枣煮水服用。

如果嘴里面出现口疮，局部药物治疗可以有效地促进溃疡面的愈合，并且减轻疼痛。如果长时间不好，不排除是由消化系统或者血液系统疾病引发的口疮，可以去医院检查确定病因后对症治疗。

遗精的意思就是出于睡眠状态的情况下出现射精的情况，滑精的意思只有性意念没有性冲动就出现射精的问题，也是属于遗精的其中一种，要是长期的出现遗精的问题，要及早的检查，考虑可能是由于肾虚引起的。

体检肌酐值111比正常值高了一点点。肌酐的生成量是恒定的，血肌酐水平的高低主要取决于肾脏排出肌酐的多少。不要有太大的心理压力，可以积极的定期复查，平时应避免应用损伤性药物。

深夜感到胸闷是需要治疗。因为胸闷主要是由于胸部的疾病导致的，比如冠心病，心肌梗塞，可以去做胸部透视检查，也可以进行心电图检查来确定病因，进行对症治疗，以免耽误病情。

这个要去当地的医院进行详细的检查，在医生的指导下再进行科学的治疗，需要避免熬夜，在饮食方面要保持均衡和规律。可以吃些富含维生素的食物，并吃药物进行调整，一日三餐按时吃饭，切记不可以暴饮暴食。