贫血的症状表现有头晕、乏力、脸色苍白，严重的会引起心跳加速，呼吸困难。这是由于缺铁导致的，可口相关的药品来进行调理改善，补充一个月提升血红蛋白通常症状就会减轻缓解。平时注意加强含铁的饮食摄入，直至血红蛋白恢复到110g/L。
如果自己贫血很严重，很有可能是由于气血不足导致的，也有可能是肝造血不好，更有可能是白血病的症状，还应该注意护理好自己的身体，并且应该注意查明病因，引发贫血的期间，更应该注意输血治疗，这样才可以帮助更好的缓解病情，也可以帮助减轻压力。
严重贫血可能神经系统可以出现头昏、耳鸣、头痛、失眠、记忆减退、注意力不集中等。小儿严重的贫血可以出现哭闹不安、躁动，甚至影响智力发育。皮肤黏膜的表现主要是苍白、皮肤颜色变淡、粗糙、缺少光泽，严重时可以形成溃疡。溶血性贫血，特别是血管外溶血性贫血，可以引起皮肤黏膜的黄染。呼吸循环系统可以出现心悸、心率加快，重度贫血时，即使是平静状态也可能有气短，甚至是端坐呼吸。
严重贫血症状有疲劳，神经头疼，心慌，气短，食欲不振，尿多等。可以使用补血药物进行治疗调整。日常生活中需要多注意休息，加强锻炼，少吃刺激性的食物，饮食需要清淡，多吃营养高的食物。
要赶快就静脉输入浓缩的红细胞，使其有所上升。对因治疗，从根本上来控制的。针对严重的贫血，如果是缺铁性贫血或者是营养不良贫血，或者是月经量过多引起的贫血，那么可以通过食疗来进行修正，可以多吃一些含有铁的食物。
