糖尿病人能吃板栗，但是要注意适量，不能过多食用，否则容易造成血糖不稳，引起身体不适。还可以补充一定的膳食纤维，它属于坚果类。尽管它没有榛子、核桃那么富含油脂，但它含的淀粉很高。
糖尿病患者可以少量食用板栗。
板栗是一种热量较低的优质食物，含有大量的氨基酸和微量元素。具有润肠和促进消化的功效，非常适合糖尿病患者食用，切记食用需要适量，建议食用量每天不要超过100克，总热量应该包括在主食之内，以免造成血糖异常波动。
日常也要注意清淡饮食，如南瓜、青菜、茄子等，少吃辛辣生冷的食物，如海鲜、生姜等，对于病情的恢复有益处。
是可以吃栗子的。出现糖尿病要及时的控制，首先在饮食方面要多加注意，以粗粮为主，少吃含糖量高的食物。但由于板栗的主要成分是碳水化合物，各种维生素以及矿物质、不饱和脂肪酸、淀粉等。
糖尿病病人可以吃核桃，但是每天不能超过3个。经过研究显示，核桃对人体还是很有好处的，特别糖尿病，可以降低体内垃圾的胆固醇，可以降低心血管病的风险，对于糖尿病人是有帮助的。
糖尿病病人可以吃核桃，但是每天不能超过3个。经过研究显示，核桃对人体还是很有好处的，特别糖尿病患者，可以降低体内垃圾的胆固醇，降低心血管病的风险，可以使血脂水平下降、减少炎症、改善血管的功能。对于糖尿病人，血管是主要的病变方向，如果通过核桃，可以使血管病变减慢或者好转，对于糖尿病后期的并发症缓解，也是有好处的。研究发现，糖尿病人每天吃核桃，可以将体内的垃圾胆固醇降低10%。
糖尿病人是可以吃核桃的，核桃仁含有丰富的营养，蛋白质、脂肪较多，并且还有人体必需的钙、磷、铁等多种元素和矿物质，具有改善脑活力，促进记忆力，促进消化和肠道的蠕动并促进排便，减少机体对脂肪的吸收。
