可能和肌肉震颤、过度紧张、劳累或者帕金森、甲状腺问题有关系。要保持心情舒畅，缓解生活和工作中的压力，不要长时间的保持一个姿势，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，适当用点营养神经的药物。
问题分析：你好引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外. ②疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。
意见建议：建议平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.
指导意见：您好，您可以做一个血清电解质的检查，看是否有钾离子和钙离子的缺乏。如果正常的话就不需要补充，有可能是您长期保持一个姿势，局部肌肉痉挛所致目前这种现象。如果轻微偏少的话，就要通过饮食来补充。如果缺乏的量比较多，要考虑通过药物补充。
问题分析：你好，根据你说的这个情况来看的话首先要考虑到的就是有体内缺乏维生素及微量元素所继发性导致的这个症状，与体虚也是有一定的关系的
意见建议：建议现在的这个症状可以考虑吃点善存多元维生素片和黄芪颗粒来看看，要忌辛辣刺激性的食物，多休息，适当的加强锻炼身体即可
指导意见：一般是帕金森综合征，脑梗塞后遗症，脱髓鞘改 变的可能和慢性酒精中毒的可能。最好到正规的医院具体检查来确定原因再对症用药治疗。祝健康
