镇定剂有镇静、安神功效，长期失眠的人服用镇静剂，可以使人镇静，改善睡眠，有助于缓解抑郁和焦虑的心情。比较广泛应用的是安定类，这类药物的作用，能改善病人的睡眠，对抗焦虑、烦躁，容易入睡。此类药物在发挥治疗作用的同时也会出现不良反应，不宜给儿童使用，如果睡眠有好转的迹象立即减药量或者停药，此药不可服用时间过长。
镇静剂药物作用主要是通过麻痹神经系统，使人达到镇定的效果。少量的使用是不会对身体造成影响的，通过自身的循环系统可以自动排出。长期大量的使用会造成智力障碍，脑部细胞出现坏死，神智不清等神经抑制情况。
不良反应可以有肌肉的无力感，步态不稳，部分病人可出现跌倒。尤其是在老年人中发生率较高，因此老年人建议起始剂量为睡前半片口服，该药物在睡前或上床后服用。服用思诺思后还可以出现胃肠道不适的症状：恶心，呕吐，腹泻，腹部腹痛。部分病人可以出现共济失调，幻觉，易激动等精神症状。不良反应多在停药之后消失。
安眠药的副作用有很多，比较常见的在服药次日会出现宿醉现象，如头晕、昏昏沉沉等症状，这是由于服用安眠药后的睡眠不同于正常睡眠，以及安眠药的半衰期较长，次日醒后仍有残余效应等现象。
吃安眠药的副作用最主要是早晨起床后头晕，行走不稳，记忆力减退。随着口服安眠药的时间的延长，思维能力，定向力和记忆力逐步减退。对安眠药的依赖性也越来越强。有的还会出现浑身疲乏无力，精神萎靡不振。
