出现乳腺增生的症状，主要是因为体内雌激素在持续的升高，孕激素出现了下降的现象。可以通过服用药物来改善乳腺增生的症状。不能长期熬夜，要保证充足的睡眠，饮食方面，不食用辛辣、油腻的食物。
乳腺囊肿形成的肿块大多呈圆形或卵圆形，边界清晰，可自由动推动，有明显的囊性感，其中含有无色、或淡黄色的液体。乳房胀痛感与月经周期关系不大。而乳腺增生形成的肿块大小不一，可呈片状、结节状、条索状等，其中以片状为多见，与周围乳腺组织边界不明显，质地中等或稍硬。乳房的胀痛在月经来潮前显著，月经后减轻或消失。
乳腺增生，是乳房的一种良性改变。主要原因就是内分泌失调，表现为乳腺结节或者是囊性改变。如果增大的比较明显，最好是活检看囊肿的良恶性，然后做手术治疗，良性的药物治疗也可以。
是一个非常常见的良性病变，主要是进行药物治疗，对于严重的也需要考虑手术治疗，避免进一步发生病变的可能，平时要注意保持心情舒畅，饮食主要是避免吃含激素多的食物。注意保持乐观的心态，佩戴合适的胸罩，以免过紧影响局部血液循环。
如果是出现了乳腺的增生性囊肿，一般考虑是乳腺纤维瘤的问题，这多数是良性病变，所以不要过于紧张，一般是可以通过药物治疗来改善的。如果是症状严重也是可以考虑进行手术治疗的，平时控制情绪，减轻压力，不熬夜，生活作息规律，多吃蔬菜水果，少吃豆制食品，定期复查。
乳腺增生主要是因为体内雌激素水平高引起的，典型的症状就是会引起乳房胀痛，乳房囊肿主要是因为乳腺导管扩张引起的。乳房内的小囊肿，一般不会引起症状，应该到医院进行检查，进一步治疗。
