姨妈一般是指月经。来月经期间，需要吃的东西和平时的饮食都是差不多的，包括蔬菜、坚果、水果等，均衡地补充身体每日所需的维生素、矿物质等营养成分，同时，鱼类、肉类、蛋类等食物也都可以吃的。在月经期间，由于存在身体失血的情况，所以，女性也可以多补充一些动物的血和肝脏，并且注意多喝水，以补充血容量。经期的女性还可以多吃花生、红小豆，木耳、红枣等，这些都有补气血的作用。在来月经期间，要注意不吃冷凉、辛辣的东西。
肛萎的人应多吃蔬菜水果、多饮水，使他们心情轻松，养成定时大便的习惯。必要时给予药物治疗。应该多食平淡并含有丰富维生素的食品，如蔬菜有冬瓜、丝瓜、绿豆、萝卜等。经久不愈的肛萎多属虚型，饮食上应食含有丰富蛋白质类等食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇、大枣、芝麻。
脚崴了是软组织挫伤，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂、丝瓜、猪血等。但一定要注意，如果还有出血现象，则不宜选用。
得了癫痫可以按医嘱服用抗癫痫药物，基本上可以控制症状，您也不用太担心。平时尽量保持心情愉快，不要受大的精神刺激，很多人都可以多年不发作。您去看望癫痫病人可以带一些普通的补品，在吃的方面没太多忌口，平常食物都能吃，尽量不要吃刺激性食物就可以了。
可适当吃常温水果或加温的水果，并忌辛辣刺激及生冷饮食，过敏性咳嗽需少吃海鲜。风寒的咳嗽可用散寒解表的食疗方法，风热感冒引起的咳嗽可用清热宣肺的食疗方法。
