出现喝水后就尿要警惕肾小管间质损伤引起来的，出现肾小管对水分的重吸收障碍，导致尿频，尿量增多。常见的原因有间质性肾炎，高血压肾损伤等，要到肾内科就诊，检查一下尿常规，肾功能等指标，进一步评估肾脏情况，给于针对性的药物治疗。如果肾脏方面检查是正常，要考虑电解质紊乱如低钠血症，或者内分泌疾病尿崩症等因素。
产后很多孕妇都纯母乳喂养宝宝，但是不少妈妈的乳汁不充足，要先稳定好情绪，保持良好心态。保证充足的睡眠，避免过度劳累。多食用新鲜的蔬菜、水果，荤素搭配，营养均衡，多喝一些汤水，比如猪手汤、鲫鱼汤、排骨汤等。每次哺乳前先用温热的毛巾热敷后轻柔按摩乳房，还可以喝一杯热水或者热汤。每侧乳房保证宝宝吸吮15-20分钟为好。
产后憋不住尿一般能恢复，建议患者积极配合治疗，具体分析如下：
产后憋不住尿是可以恢复的。产后憋不住尿主要是因为生产过程中盆底肌群撕裂或者盆底肌群功能下降，导致盆底肌群功能下降。打喷嚏、咳嗽、站立行走时，尿液会不自觉的溢出。随着生产后子宫增大，子宫逐渐变小，对盆底肌的压迫会减少，盆底肌群的功能锻炼，使盆底肌的肌张力恢复正常，控尿功能恢复正常。产后一定要尽早下床活动，加强盆底肌群的功能锻炼。
剖腹产后身体虚一般可以吃营养丰富的食物。
剖腹产后，女性通常会出现虚汗，原因是剖宫产时出了大量的血，并且在分娩之后，子宫的收缩速度会变得缓慢，从而导致了大量的恶露，从而导致了大量的血液和血液循环。在做完剖宫产后，如果是排泄完了，可以进行营养的补充，可以通过多食用鱼肉、肌肉、牛肉、精瘦肉等丰富的肉类食品，同时还要多喝汤，比如鲫鱼汤、猪蹄汤、乌鸡汤等。
一般情况下，产后憋不住尿可能是以下原因导致的：
因为在分娩的时候，牵扯到了骨盆的肌肉，造成了阴道的松驰，可能会导致产后憋不住尿。也可能是因为阴道损伤的原因而造成的产后憋不住尿。要根据临床实际情况决定是否需要通过手术治疗还是非手术治疗，如果病情比较轻微，可以进行kegel的产后运动来缓解。如果病情较严重，则需手术治疗。
产后憋不住尿，考虑是不是尿道括约肌松弛，是常见于产后的妇女，是因为在分娩的过程中扩张了尿道括约肌导致的，如果是没有尿痛等症状，那么是可以多做一些仰卧起坐，有助于锻炼尿道括约肌的。
