长期失眠、神经衰弱、更年期综合征、植物神经功能紊乱的人，需要口服安眠药物缓解失眠症状，改善失眠。常见的安眠药物一般需要每晚口服1-2片。这些药物是镇静、安神药物，能够起到改善睡眠质量，治疗失眠症。不可以过量服用或者是长时间服用。
一般每晚服用两片就可以了。如果服用多了会中毒。用热水泡泡脚，不喝浓茶咖啡。安眠药的剂量是不同的，有的是2.5毫克，有的是10毫克，所以说要按说明书吃，也要根据个人的失眠程度来选择量的大小，一般从小剂量开始，不要长期使用，以免产生依赖性。
一定要及时去就近医院就诊，积极洗胃以及应用特效解毒药物治疗。这些药物如果服用过量，有可能会抑制呼吸，进而导致死亡，一定在医生的指导下使用，千万不要盲目的增加剂量。
酒精加安眠药一起用的死亡率，主要是看饮酒的量和口服安眠药的具体类型和剂量。比如喝一杯大概5毫升的白酒，再口服一片常用的安眠药，这个死亡率几乎为零。但如果饮酒大于250克，同时口服安眠药大于十片，因为酒精对中枢神经系统有抑制作用，尤其是大量饮酒的人，安眠药物大部分对中枢也有抑制作用，尤其是呼吸的抑制。二者叠加，作用更加强大，死亡率就上升。
长期服用安眠药主要会引起的副作用，宿醉现象、噩梦连连、戒断反应、老年痴呆。因为会产生成瘾性、依赖性，催眠药属于国家二类毒麻药品。成瘾后，会不自觉地加大催眠药的剂量，如果停药，会出现一系列的躯体症状和心理症状，比如头痛头晕、恶心呕吐、震颤谵妄，甚至惊厥等，被称为“戒断反应”，大大影响了生活质量和自我感觉。
可能会导致依赖的情况的了。安眠药又名安定。本品白色或类白色结晶性粉末，味微苦。几乎不溶于水，可溶于盐酸。遇酸或碱及受热易水解，口服药物在胃酸的作用下开环，进入碱性肠道又重新环合成原药。因此，不影响药物的生物利用度。抗焦虑，停药后代偿性反跳较轻，停药困难轻。后遗效应较轻。安全范围大。
