我那次手淫后第二天就有包皮垢然后包皮那红红的痒痒的...

去正规医院的专科进行详细的检查，明确病因后再进行治疗，平时注意局部卫生清洁，勤换内裤，勤用温水清洗，尤其是性生活之前一定要清洗干净。建议不要吃刺激性的食物，可以消炎清洗局部，涂消炎软膏缓解症状观察一下的。

通常和不注意个人卫生或者接触不洁环境有关。可以用药品兑水，充分稀释后用来泡洗龟头。洗澡时每天都要清洗一下，在洗净擦干之后可以用外涂药品治疗，平时要保持外阴清洁干燥。

包皮瘙痒，需要首先考虑是包皮炎的可能性。临床上包皮炎经常与龟头炎合并发生，所以，一般统称为包皮龟头炎。除了包皮瘙痒之外，包皮龟头炎可能还伴有包皮红肿、疼痛、红斑、红点、脱屑、分泌物增加等临床症状。

包皮痒不正常，如果出现包皮有点痒，很有可能是细菌滋生导致，也有可能是真菌感染，更有可能是其他的性病引发，包皮痒之后应该谨慎起来，如果瘙痒现象严重并且引发起小疙瘩的现象。

包皮瘙痒需要忌口。禁止或应减少海鲜类以及生冷硬辣类食物的摄取，还有动物的肝脏需充分做熟不要凉拌，不要喝酒、羊肉、狗肉、韭菜等一切温热性食物，会加重瘙痒的症状。

包皮瘙痒疾病需要多吃些的新鲜水果和蔬菜，多补充维生素，饮食上主要以清淡为主。这样可以提高自身的抵抗力。不过在治疗包皮瘙痒期间要多喝水，主要是在白天多喝水，晚上尽量少喝。