孕妇可以少量吃些开胃的食物，比如酸梅、酸萝卜、橘子等，但是不要吃太多，因为腌制食品中含亚硝酸亚比较高的。补充体内的维生素和微量元素，保证蛋白质和其他营养的补充。
孕妇孕期不宜食用酸萝卜。
酸萝卜经一定时间腌渍而成，其中有一定亚硝酸盐，孕妇如果长期食用对胎儿健康不利。同时也不能吃腌制类的食品，比如咸菜，酸菜，腊肉等，在怀孕期间要尽量避免烧烤，油炸，麻辣烫之类的垃圾食品。提示孕妇妊娠早期可补充叶酸可有效预防神经管发育畸形的发生。孕中开始钙质、铁元素的补充，以确保胎儿健康成长。
酸萝卜中含有大量的维生素C和大量的微量元素，具有补充身体营养的作用酸萝卜还有开胃消食的作用，可以增加食欲，提升胃口酸萝卜还具有降低血脂，降血压，软化血管，预防冠心病，胆结石等疾病的作用可以增强人体免疫力，起到抗癌的作用。晚上尽量不要吃太多酸萝卜，会出现胃胀，胃肠功能紊乱的症状。
宝宝在进行混合喂食时，可以选择以母乳为主，并配合添加配方奶粉。
由于母乳所含的营养更丰富，更容易被宝宝吸收，这是奶粉所不能代替的。常见的混合喂食方式是先给宝宝吃母乳，待母乳排空后再补充配方奶粉。这样可以促进妈妈的泌乳，促进妈妈和宝宝之间的关系。另外一种是母乳与配方奶的交替喂食，对于快要断奶的婴儿来说比较好，这样可以更好的进行断奶。
混合喂养引起的婴儿消化不良，可能是、喂养方式不当、腹部受寒导致的。
如果想改善孩子的消化不良，首先要注意喂养，因为宝宝是混合喂养，要坚持母乳喂养，妈妈平时要吃清淡容易消化的食物。避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物，在辅食中要少加辅食，可以选用米粉，米糊，白汤，面条，饼干等易消化的辅食，尽量少加。还要注意宝宝的保暖，尤其是腹部，避免宝宝肚子受寒。
