宝宝半夜手脚冰凉发抖，可以先测下体温，可能是发烧引起的。可以用热毛巾热敷。如果高烧可以口服退热抗病毒的药物。平时多带宝宝晒晒太阳，多喝水，多补充些钙和维生素d，有助于宝宝的生长发育。
痉挛性斜颈通常不造成手和脚晃动。
痉挛性斜颈即肌张力障碍，通常只限于颈部肌肉，指颈部肌肉不连续或连续不自主收缩，致使头，颈部变形歪斜，出现姿势异常这一现象。像这样的疾病诊断通常肌电图检查就能清楚，在对痉挛性斜颈作出判断后，通常采用某种药物或采取某种手术治疗通常可以减轻症状。
如果此病并没有给病人带来生命上的问题，但却给病人的生活带来了一些影响，许多病人都影响了生活质量，很可能给病人带来更多的麻烦，但此病通常到了晚期才渐渐稳定下来。
可能是特发性震颤，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字，持筷子，扣纽扣等。情绪紧张，疲劳时手抖更明显。于精神松弛或休息时减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻，神经系统检查除手抖外无其它异常。或者是帕金森病。这是一种发生于老年人的退行性疾病，除手抖外，还伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。如果不治疗，症状将越来越重。
积极的应对自己生理变化，情绪放松，坦然面对现实，生活当中出现不如意，要想得开，尽量避免烦恼。另外，需要多参加户外文体活动，多参加活动会有利于更年期睡眠改善。饮食上要注意合理的营养搭配，多摄入一些蛋白质、钙、维生素丰富的食物，尽量少吃高脂肪高糖食物。
可以适当盖被子，但不要盖太多。畏寒发热，一般寒战会手脚冰凉发抖，随后会出现高热，注意监测体温，到当地医院完善血常规检查，若血象正常，可以暂予物理降温。如果距离服上次退烧药已经有6～8小时，那可以口服退烧药来降温，或者用退热栓塞肛，同时多喝开水。
