腰疼应该躺着，减少活动：
患者如果有腰疼的症状，需要躺在床上休息，尽可能的减轻腰间的负担。如果出现腰痛，可能是因为腰部的疾病引起的，例如肌肉组织受损，腰椎疲劳等，都不能进行任何的运动，还要进行热敷，例如用毛巾热敷，也可以使用骨科的洗剂进行熏洗。如果出现剧烈的痛楚，可以在局部涂抹生血止痛膏、金黄膏等药物，也可以通过理疗、烤电等方式来改善症状。日常生活中，患者要多做一些腰部的功能训练，增强腰的稳定性和增强腰肌的强度。
剖腹产每天适量的活动就可以了。
一般在女性进行完剖宫产手术之后，是需要尽快的下床活动的，特别是在手术后的第一天，需要先采取半卧的姿势，然后再小心的下床进行适量的活动。适量的活动是有利于帮助身体在术后的恢复的，同时还可以帮助子宫内的淤血的排出。另外在术后还需要合理的饮食，比如富含优质蛋白的食物，或者是绿色的瓜果蔬菜。
失眠可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效。
胸口闷的透不过气可以选择一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。
1、一般治疗：患者应保持良好的状态，避免紧张的不良情绪。应及时前往通风环境，注意休息。
2、药物治疗：当患者因为心血管疾病而突然胸闷时，遵医嘱可使用辛伐他汀、普鲁卡因胺药物治疗。当患者因慢性支气管炎而突然胸闷时，可使用左氧氟沙星、阿莫西林等药物进行治疗。
此外，严重不适时，需要及时就诊，明确病因后，也可以选择手术治疗。
一般情况下，胃疼是一种周期性的有节律性的疼痛，主要是因为胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道溃疡性病变引起的，晚上空腹的时候胃会受到胃酸的刺激，可能出现每天凌晨3点胃难受醒了的情况，患者可以多喝些开水，平时多吃一些容易消化的东西。如果情况比较严重，最好去正规的医院消化科进行电子胃镜，看看有没有胃部溃疡、水肿、糜烂等疾病。查明病因后再对症进行治疗，有利于身体健康。
一般情况下，胸口闷、透不过气考虑以下几点情况:
第一，胸口闷、透不过气可能是过度紧张引起的，建议要静养休息，避免劳累，饮食上清淡饮食为主，少吃生冷辛辣等刺激性食物。
第二，胸口闷、透不过气可能是哮喘病和肺部感染引起，建议患者去当地的医院拍胸片、做24小时动态心电图，确定病因，并在医生的指导下治疗。
第三，胸口闷、透不过气可能是因肝气不适引起胸闷，建议患者服用逍遥丸调理，平时多参加活动，适当的锻炼。