黄体功能不全饮食上应注意什么？

会员26606652 女 26岁已回复

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

黄体功能不全饮食上应注意什么？

曾经治疗情况和效果：

结婚多年，肚子一直没有反应，去医院检查，很不幸，医生告诉我黄体功能不全，很伤心，不过有老公在。服用中药育宫培麟丸一段时间见好转。

想得到怎样的帮助：

问，黄体功能不全饮食注意什么？

医生回答共2条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张可娜护士巩义市第一人民医院妇产科二级甲等

擅长：妇产科

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问题分析：调理：1、柠檬，它富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等，而丰富的维生素C有助於促进血液循环，帮助铁质吸收，还能消除疲劳，提振精神。　2、大豆，它含多种营养素，其维生素B6能稳定情绪，帮助睡眠，还能减轻腹部疼痛，大豆还含有高量的必需脂肪酸，具有改善皮肤粗糙的美容作用，因此适合经痛期的女性食用。
意见建议：3、鸡肉，行经期间补充食用，有益气补血的作用鸡肉中富含蛋白质等物质。　4、姜，将可以增进食欲，促进新陈代谢，保温身体的作用，是极佳的温热食品，不适合单独食用。