复合维生素B什么时候吃再好

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复合维生素B什么时候吃再好
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李保龙 医师 深圳市龙岗区骨科医院内科 其他
擅长:高血压、心脑血管病
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意见建议:您好,什么时候都是可以适当补充的。建议平时饮食均衡营养,多吃蔬菜水果,另外要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,戒烟戒酒,有利于提高身体抵抗力,保持身体健康。
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爱乐维复合维生素片在是在早饭后吃,吞咽和咀嚼都行。孕期要注意营养,特别是维生素等微量元素摄入一定要足,不然容易导致胎儿发育不好,有维生素缺乏的人可以吃维复合维生素片来补充。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

因为胎儿整个生长发育所需要的全部营养,都是通过妈妈的胎盘转运供应给胎儿的。所以,孕期的营养与胎儿的生长、智力发育,都有很密切的关系。所需要的营养,比没有怀孕期间的水平都要高。关于复合维生素片,孕期要求增加的维生素主要是维生素A、B、C、D。所以按照孕期的营养管理,复合维生素片最好是整个孕期都能够服用。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

早上吃效果比较好,宝宝满月之后就可以开始给宝宝维生素D(鱼肝油),早上给宝宝吃鱼肝油,促进钙吸收和晒太阳是一样的效果,如果宝宝晒太阳机会少,所以一定要给宝宝补充鱼肝油。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

断奶建议在宝宝一周岁至一周岁半之间进行。此时母乳已经不能提供宝宝生长所需的大量营养,建议可以通过辅食来添加。断奶时应尽量避开三伏天。由于宝宝忌奶时不爱吃饭,有可能出现上火,如果此时赶上高温天气时宝宝可出现发烧,口腔溃疡等情况。建议喂宝宝多喝水,添加的辅食要多样化,以满足宝宝生长所需的营养。母亲要清淡饮食,可以适当的服用回奶药物,避免剧烈运动。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

什么时候进行剖宫产,要看产前手术指征,在孕三十九周做个产前检查,查看一下胎儿的发育情况尤其是胎盘是否老化,羊水情况,再决定什么时候进行剖宫产。过早的分娩对胎儿不利,如果超过一周仍然没有动静,可在医院住院待产。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕前三个月和后三个月的时候吃叶酸。
如果女性想要怀孕,就必须在孕前补充叶酸,到怀孕后三个月,能有效的预防胎儿神经管畸形,以便胎儿能健康成长发育,同时叶酸还会引起胃部不适,影响食欲,需要在饭后半小时再食用,还需要多使用新鲜的蔬菜和水果。
建议患者在日常生活中,要注重饮食清淡,避免紧张焦虑的情绪,保持心情愉悦,保证充足的睡眠。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。