糖尿病能不能吃白木耳

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糖尿病能不能吃白木耳
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孙健伟 医师 江西省于都县人民医院外科 二级甲等
擅长:外科、骨折
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意见建议:糖尿病的病人建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头,但都的注意量`
相关问答

糖尿病患者可以食用白木耳。
因为白木耳作为一种蔬菜,含量非常低,是典型的低血糖指数食物。这对糖尿病患者的疾病控制是有帮助的,短时间内不会导致血糖明显升高。还有一点,白木耳具有一定的抗血小板聚集、活血化瘀的作用,有助于糖尿病并发症的预防,尤其是大血管并发症和微血管并发症的预防。所以,木耳绝对可以让糖尿病患者食用。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病可以适当吃白木耳。
白木耳是我们常说的银耳。对糖尿病患者来说,可以适量吃,营养价值丰富,但最好合理控制食量,血糖稳定的时候吃。白木耳有调味甜美、音调干燥、生津养胃的作用,其中营养丰富,也有一定的药用价值。实际上,白木耳热量低,但含有丰富的纤维素,有助于糖尿病患者减缓血糖上升的作用。白木耳富含膳食纤维,可以降低食品中的胆固醇,防止糖分被肠道吸收,有助于降低血压的胆固醇,稳定血糖。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病可以吃白木耳。
因为白木耳作为一种蔬菜,本身的含量非常低,是典型的低血糖指数食物,对糖尿病患者的疾病控制是有帮助的,短时间内不会导致血糖明显升高。除此之外,白木耳还具有一定的抗血小板聚集、活血化瘀的作用,有助于预防糖尿病并发症,尤其是大血管并发症和微血管并发症的预防。所以,白木耳绝对可以让糖尿病患者食用。但需要注意的是,除了吃白木耳,还需要保证整体的营养平衡,因为碳水化合物,包括脂肪和蛋白质,是糖尿病人所必需的,这样才能保证微量元素的合理摄入和整体的营养平衡,从食疗的角度达到控制疾病的目的。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以吃丝瓜,丝瓜中含有丰富的维生素C、维生素B和丰富的膳食纤维,能够促进身体的新陈代谢,改善便秘,促进体内糖分的排出,改善血糖。
糖尿病有可能是长期吃甜食,也有可能是遗传,也有可能是胰岛素分泌减少所致,要多吃含粗纤维的食物,少吃糖分高的食物,同时要加强有氧运动或户外活动促进体内新陈代谢,如果糖尿病的症状比较严重,可以口服二甲双胍等降糖药物,必要时可以注射胰岛素。
糖尿病患者一般会出现口干口渴、身体比较乏力、身体消瘦、视力模糊、糖尿病足等症状,严重的还会引发尿毒症,丝瓜可以促进体内糖分排出,但是不能吃太多,否则会刺激肠胃粘膜,引起恶心呕吐。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者通常能吃糙米。
有糖尿病的人通常是可以适当的食用糙米的。因为糙米是一种把谷壳剥去,其余部位不变的产品。对于糖尿病人来说,可以通过吃糙米来补充身体所需要的B族维生素,可以有效地防止和治疗糖尿病的慢性并发症。在吃糙米时,可以煮着吃,也可以与蔬菜、鸡肉、鸡蛋、牛奶等搭配,做成一种非常有营养的早餐。如果糖尿病患者有肠胃消化不良的情况,则不宜吃糙米。糖尿病患者最基础的治疗方法就是饮食疗法,如果不进行严格的饮食治疗,血糖很难维持在正常水平。此外,患者还要严格按照医嘱服用药物,以控制血糖。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可食用南瓜。
多吃一些含纤维素较低的水果及蔬菜。南瓜熟后含糖量相对较多,要注意食用量。根据不同情况,糖尿病患者应该选择适合自己的饮食方式。糖尿病饮食控制,控制血糖是其中一块基石。只要是总的原则下,引导合理进食均可,只需控制好用量,吃得恰到好处即可,纤维丰富的低糖瓜果类,对消化道及糖尿病有益。本病患者宜吃低升糖指数、高膳食纤维、高维生素的食物,不宜吃高糖、高盐、过于油腻的食物。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。