一般情况下，在怀孕20周左右可以补充DHA。具体分析如下：
在怀孕20周左右是胎儿的大脑发展阶段，因此在怀孕20周左右可以进行DHA的补充。DHA的补充能够帮助胎儿的智力发展，让胎儿更加的聪明。此外，怀孕16周要注意补钙，可以吃到胎儿出生，不会引起胎盘衰老。怀孕期间孕妇还应该注意食用营养丰富的食物，保证体内营养充足。孕妇体内缺铁的情况比较严重，可以通过服用琥珀酸亚铁片来补充体内的铁。
一般情况下，母乳喂养的宝宝需要补充AD滴剂。具体分析如下：
宝妈在平时的饮食中要注意添加AD滴剂，这样可以增加宝宝的钙质，不过如果平时饮食上有什么问题，一定要及时进行微量元素的检测，这样才能避免对宝宝的生长造成影响，还可以通过服用维生素c来提高免疫力，防止宝宝着凉。四个月以后要补充一些补充的食品，此时的牛奶是没有足够的营养，可以多喝小米粥、蛋黄等。要经常给宝宝做血液常规的检测，营养不足会导致贫血。
婴儿需要补充dha，促进大脑的脑部神经和神经末梢的发育和形成，如果是足月儿不需要补充。因为早产儿的脑和神经的发育比较差一点，没有完全成熟，所以可以补充DHA。平时要多给孩子补充营养，经常的带孩子出去晒太阳。
婴儿需要补充dha。在孩子大脑发育的关键期适当的补充DHA，可以让宝宝更加聪明。从宝宝满月就可以给补充DHA。母乳喂养的孩子，就不需要宝宝直接服用，只要大人口服DHA，就可以通过乳汁，间接补充给宝宝。
孕期补充dha可以从食物中摄取，鱼类和海鲜不但含有dha，还能提供优质蛋白，维生素A，铁，锌，碘等各种营养素，是孕期膳食结构的主要组成部分。选择合适的奶粉也可以补充dha，dha并不是补得越多越好，补充dha要适可而止。
需要补充，6个月到2岁，是宝宝生长发育最迅速的年龄阶段，DHA可以产生大量能促使大脑发育的至关重要的激素，可以满足宝宝发育的需要。另外，宝宝摄入适量的DHA，可以促使手眼协调能力更好，而且这一作用在2岁时最为明显。
