曾经也有过这样的情况不过后来通过吃康欣丹参滴丸梦乡片调节过来了过年可能是生活又不规律又犯病了心难受胃难受我怕脑出血了都曾经做过胃镜是浅表性胃炎医生诊断过说没什么事的好好调理不要害怕有颈椎病
现在该咋办
失眠通常不会引起呼吸困难。
一般来说，失眠不伴有呼吸困难等身体症状，但失眠往往伴随着焦虑不安、不能平躺等情绪异常，因此，有些人在床上感到不舒服，甚至因为呼吸困难而无法入睡的失眠而被迫坐着。患者把它描述为闷在家里，散步呼吸方便。这种情况是失眠引起的紧张和不安造成的，不是心肺疾病造成的。如果遇到这种情况，可以适当考虑去医院，根据医生的建议科学合理的寻找方式进行改善。
因为在排卵期的时候雌激素降到最低，然后再升高，而机体对激素水平忽高忽低比较敏感，造成了失眠的情况。可以在排卵期时多喝新鲜豆浆，因为其含大豆异黄酮，是天然植物性雌性激素，并且建议口服维生素B1以及谷维素。同时放松心情，分散注意力。
经常遗精伴有失眠和头部眩晕反应症状，可能是身体自主神经紊乱引起的遗精或身体肾虚反应引起的遗精。注意情绪调节，避免精神压力。患者可依据具体表现使用调节自主神经紊乱的药物进行治疗，并注意患者生活的规律。
失眠如果心跳加快，可以通过以下方法治疗。
1.经常运动：瑜伽和健美操等运动有助于改善睡眠。
2.扩大爱好：培养画画、写大字、练习钢琴、唱歌等爱好有助于改善睡眠。
3.阅读心理学书籍：避免陷入钻尖状态，经常思考，晚上睡不着觉。
4.镇静剂：如有必要，可作为辅助药物服用（如磺胺嘧啶、安定剂、劳拉西泮等）。患者心跳加快，心悸明显，失眠更严重，可以使用琥珀酸美托洛尔、酒石酸美托洛尔、标签洛尔等缓解心跳的药物。
失眠便秘一般可以吃补气血润肠通便的药物，也可以选择调理脾胃的药物。
建议患者在平常生活中调整好自己的生活作息，饮食清淡一些，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如苹果、西兰花、西瓜等，加强营养。患者同时每天多做一些身体锻炼促进肠道排泄。尽量避免长时间久坐，可以多喝温开水。要放松心情，睡前可以多听一些轻音乐使人放松。
睡前喝红酒能治失眠。
葡萄中含有能辅助睡眠的物质--褪黑素，褪黑激素是由大脑松果腺分泌的一种物质，与夜间睡眠有密切关系。褪黑激素分泌旺盛期，表明即将入睡，早晨是褪黑激素分泌最少时，也就是该醒来了。因此，葡萄可以帮助调节睡眠周期并改善异常睡眠状况。专家还表示，红酒中含有抗氧化剂和酒精的褪黑激素含量可能更高，更有利于睡眠，并可预防失眠。
