子宫切除和有更年期没有太大关系,更年期综合征根本原因是生理性或病理性或手术引起的卵巢功能衰竭,生理特征都与卵巢所分泌的雌激素有密切关系,子宫虽然切除后但卵巢还在,子宫切除手术后依旧会步入更年期。
60岁老人还会出现很严重的更年期症状,考虑是更年期持续的时间较长,没有彻底恢复。患有更年期女性可表现为烦躁易怒,脾气暴躁,精神抑郁,喜怒无常,腰膝酸软,腰部冷痛,多疑等临床症状,还可能会出现许多妇科疾病。
更年期综合症好了还是会复发的。一般女性更年期综合征由于性激素含量的减少导致的一系列精神及躯体表现。对更年期女性进行心理干预,帮助其有意识地控制自我情绪,减轻对更年期女性的不良刺激,将有效减少更年期综合征的发生。
更年期很有可能会引起妇科炎症,多数人会出现阴道瘙痒,有些人会出现白带增多,一定要在医生的指导下服用药物来调理,更年期的女人会出现头痛,头昏,有些人还会出现心情烦躁,可以通过服用一些药物来调理,同时要保证充足的睡眠,避免过度劳累,千万不要熬夜。
更年期出汗失眠应注意生活习惯的改变,有利于稳定激素水平。同时,女性可搭配宁心安神的药物调理,利于平稳度过更年期。
更年期女性宜保持情绪稳定,早睡早起,平时进行适度的锻炼,有利于平衡身体阴阳,调节脏腑功能,帮助减轻更年期多汗、失眠等症状。如果失眠未能及时缓解,可选用静心口服液以滋补肝肾、宁心安神,能够有效提升睡眠质量。同时该药物可针对“女子断经前后诸证,肝肾阴亏”病机起效,综合来缓解更年期出汗、失眠、烦闷、多梦等症状。
若在用药后期,其它更年期症状均已缓解,但仍有轻微失眠存在,可考虑选服静心助眠口服液,其为本草药材制成,长期使用安全性较好,对于女性睡眠质量提升有较大帮助。
更年期失眠经过药物治疗排除疾病或药物因素后,可以从以下几个方面缓解:
1.进行适当的体育锻炼。女性绝经后,应进行适当的体育锻炼,如慢跑、散步、打太极拳等。可以促进身体的新陈代谢,增强身体各器官的生理功能,缓解心理压力,帮助人们晚上入睡。
2.不要害怕失眠。很多失眠者每天晚上睡觉的时候都开始焦虑,或者担心自己一上床就睡不着,或者想尽办法让自己快点入睡,结果适得其反。
3.使用药物。当以上方法改善效果不好或症状较重时,可以在医生的指导下服用一些抗抑郁或抗焦虑的药物或一些中成药。