尿蛋白偏高的原因很多如感冒、劳累、剧烈运动、肾病等都会引起，尽量不要食用蛋白含量高的食物，如豆类，海鲜等，蛋白含量高的食物会增加肾脏负担，引起肾病加重的，同时要定期复查肾脏。
化验尿常规如果尿蛋白升高，在临床上就称为蛋白尿，首先考虑泌尿系疾病引起的，有不同的疾病都可以出现这个结果，需要根据不同的疾病选择，相应的药物进行治疗。临床上常见的如各种肾炎，肾盂肾炎，糖尿病肾病等。应该到医院肾内科就诊，进一步检查，彩超，化验肾功能，肝功能，测量血压，化验血常规，c反应蛋白等，参考辅助检查，进行治疗。常用的降低尿蛋白的药物，如血管紧张素转换酶抑制剂，血管紧张素受体拮抗剂。
问题分析：从你描述的情况看，考虑怀孕后肾脏功能有异常引起的表现，可能与体内代谢增加，子宫增大压迫周围脏器有关系。
指导建议：建议做肾功能检查，腹部超声检查，定期复查，有不适及时检查。
如果肾炎的病人单纯表现为尿蛋白0.5克每24小时，一般不需要加用免疫制剂。病人的血压升高，家用acei、arb类的降压药物，病人的血压不高，动态观察。但是，一定要注意生活方式的改善，包括低盐、低脂饮食，每天摄入的盐不能超过6克，一旦出现水肿、高血压、肾功能衰竭，盐的摄入要限制在2到3克，要避免食物中脂肪的摄入，包括肥肉、动物油脂、动物内脏等，再就是要戒烟、限酒。
可能是肾小球肾炎引起的，尿蛋白一个加号是定性指标，说明有少量蛋白尿，多是功能性蛋白尿，如剧烈运动、高温、寒冷等情况下，多是一过性的，不需要治疗，就可以恢复正常。
