因为跑完步感觉腰眼下方有点不舒服 没在意又继续家务 擦了下地 后走路腿和胯腰眼下部痛 在迈腿的同时关节处疼 看过医生说是肌肉拉伤
想问下艾灸可以吗
艾灸烫伤应当将患处迅速置于流动水下进行持续冲洗，或者浸泡于冷水当中。如果是体积比较小的水泡，并不需要特地挑破水泡，注意保持创面清洁，表面可以涂抹烫伤膏。如果是体积比较大，或者张力比较高的水泡，应当在严密消毒的情况下，抽尽水泡内的液体，之后局部使用烫伤膏，并且应当在创面上覆盖纱布进行包扎，保护创面。
股骨头坏死艾灸有一定的效果。
骨头坏死艾灸是有用的，艾灸可以明显缓解股骨头坏死引起的局部疼痛，减轻疼痛以后可以使紧张的肌肉得到平复，从而减轻炎症物质的积聚，使股骨头疼痛减轻以后放松关节从而改善活动。艾灸还有热敷的作用，促进血液循环，股骨头坏死与缺血有重要的关系，血液循环改善以后可以有效地延缓和改善股骨头坏死。需要注意的事项是注意艾灸的方法，要在有经验的医师处理下进行，避免烫伤等。
通常来说，骨头伤了喝鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等汤好。
骨骼受伤后要到正规的骨伤科进行X线、CT等检查，确定原因，并进行相应的处理，同时建议多吃含钙、磷、蛋白质含量高的食品，如牛奶、蛋类、豆浆、鱼肉等，日常生活中可以多喝鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等汤，多吃一些蔬菜和水果，以保证足够的维生素。在骨折痊愈的过程中，尽量不要吃辛辣、油腻、刺激的食品，否则会导致伤口的愈合速度变慢。
艾灸烫伤属于低温烫伤，作用时间比较长，一般深度都比较深。局部形成的创面，可以碘伏消毒，清除表面死皮和渗液，然后局部用抗菌药膏包扎换药，抗菌药膏可以选用银锌霜或者百多邦。碘伏消毒清创后把药膏涂在单层纱布上覆盖创面，然后用多层纱布包扎，固定，两天重复上述操作一次。同时可以外用贝复剂或者表皮细胞生长因子凝胶，促进伤口愈合。
一般情况下，伤了骨头在3-5个月左右才能恢复，具体内容如下：
骨折愈合的时间大概在3-5个月之间，但要看骨折的程度、处理的程度、病人的基本状况等因素，不能一概而论。比如，骨骼出现了断裂，这个过程会持续很久，通常要四个或五个多月。不过，如果只是轻度骨折，这个时候恢复的会更快，而且症状不重。建议换患者出现骨头损伤后遵医嘱积极治疗。
艾灸可能会缓解骨头坏死的症状，控制疾病的发展，治疗好的可能性不大。可以去骨科检查一下，做髋部核磁检查等，看下股骨头坏死程度，明确诊断。对症治疗，必要时可以人工股骨头置换手术治疗。
