女生掉头发与营养物质的缺乏有一定的影响，需要使用维生素类食物，新鲜的水果蔬菜可以补充维生素的需求，使用蛋白质含量比较高的食物，可以对生发有一定的帮助。
头发稀疏，如果平时工作压力比较大，也有可能会引起这方面的情况，另外如果平时工作环境经常接触有辐射的东西，也会有一定的影响的，如果平时工作经常接触辐射，还是考虑是否继续在这样的环境下工作，平时换两种不同品牌的洗发水交替使用，忌食辛辣油腻食物，清淡饮食，多吃水果蔬菜，多吃富含维生素丰富的食物。
问题分析：出现有头发脱落的现象，主要是因为由于维生素微量元素缺乏，那么就容易导致出现有头发脱落也与劳累，过度没休息好，气血亏虚，有一定的关系。
指导建议：可以到医院里做一个微量元素检查以帮助判断，平时多喝点水，清淡饮食。可以适当的服用养血生发胶囊，21金维他等药物治疗。
怀孕期间的女性可以少量的吃，花汁中含有大量的蛋白质、水分、粗纤维，还有少量的矿物质。适量的吃一些可以在一定程度上降低孕妇体内的火热状态，可以补充身体所需要的多种矿物质。
缺铁性贫血会造成脱发的现象。可以到正规医院化验血常规及微量元素，明确诊断后对症治疗。如果确实存在缺铁的情况，可以服用补铁的药物，帮助恢复身体健康。脱发可以用生姜汁涂抹局部的。吃东西上要注意多吃瘦肉，猪血，猪肝，蛋黄，黑木耳等含铁高的食物。
一般口臭因素有很多，但主要常见的有以下几种，胃炎，食道炎，气管炎，还有就是口腔病等，再有就是中医讲的脾胃不和，平日养成饭后漱口，刷牙的习惯，注意剔除残留在牙缝中食物残渣，注意保持口腔湿润、勤喝水，在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭，可以将一小撮茶叶放入口中细细咀嚼能够帮助去除口臭。
