我是玉林人，今年30岁，我现在自己开有一个小公司，由于是刚起步阶段，每天都很忙很忙，连上厕所的时间都没有，都是等到实在憋不住了才去厕所。我朋友开玩笑的对我说，我再憋憋就憋出前列腺疾病了，我说没有那么夸张。他说他以前就像我一样，是真的得了前列腺炎，后来不得不去玉林中山医院治疗，好了之后再也不敢憋尿了。
经常憋尿对身体有什么影响？
长时间憋尿，对人体会造成一定的危害，因长时间憋尿，膀胱内处在高压的状态，可能会造成膀胱、输尿管、肾脏尿液返流的情况，也就是膀胱内的尿液逆行进入肾脏和输尿管之内，引起肾脏积水或者肾脏感染，久而久之可造成肾功能损害或者肾脏衰竭等。
憋尿最首先就是会对患者的泌尿系统造成影响。尿液属于高渗透压液体，对膀胱有一定的刺激作用。长时间的经常性憋尿，因为使膀胱经常处于过度充盈状态，会导致膀胱肌肉逐渐变的松弛无力，收缩力量变弱，导致排尿困难，引发尿潴留。还会引发尿路感染，尿液长时间滞留体内，有细菌的尿液不能及时排出，容易诱发膀胱炎。
当膀胱内尿液过多，超过了正常膀胱壁所能承受的压力，对膀胱内膜就会造成伤害，这种自我保护的能力也会受到损伤，细菌就可乘虚而入，引发膀胱炎。某些致病菌的纤毛，可附着于尿路粘膜，经输尿管上行至肾盂，引起肾盂肾炎。
经常的憋尿容易引起膀胱炎或者是尿道炎，尿急，尿频，尿道刺激症状，不要憋尿，饮食的口味要清淡一些，不要吃辛辣和过于刺激性的食物，要多吃蔬菜和水果补充维生，月经不来的情况下，需要口服活血调经的药物进行调理月经。同时，平时应该多做一些运动，以此来促进新陈代谢。
一般来说，孕妇经常憋尿对胎儿有以下影响：
如果孕妇处于孕早期，那么孕妇憋尿可能会压迫子宫，对胎儿发育有一定的影响；但是如果孕妇处于孕中期和孕晚期，由于胎儿已经比较成熟，因此憋尿对胎儿的影响并不大。
患者平时应该早睡早起，避免熬夜以及过度劳累；清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜；应该适当运动，比如慢跑、游泳等。
因憋尿时间过长，此状况可导致膀胱炎。膀胱炎属泌尿系感染，是泌尿外科的常见病、多发病，临床上主要表现为膀胱区疼痛或有放射性绞痛。经常憋尿容易导致膀胱炎、尿潴留，导致膀胱炎，严重的影响肾脏功能。这一状况要求采取积极行动，及时排尿，同时应多饮水，以提高冲洗膀胱效果，才能达到治疗及治愈防止膀胱炎，同时，要保证充分休息，主动讲究个人卫生，方能取得良好的疗效。
