腰间盘突出腰腿疼痛早期可自行修复，而晚期则无法自行修复。
腰椎间盘突出会导致腰、腿部的疼痛，这种情况可以在早期就自行修复。患者可以卧床休息4周以上的时间，以减轻腰椎间盘周围的压力，并能有效地控制纤维环的退化，让纤维环在不受力的情况下得到充分的恢复，这样就可以消除神经的压迫，并彻底消除腰、腿部的疼痛。但是晚期则无法自行修复。
腰椎盘膨出如何治疗，需要根据实际情况进行相应处理。
根据突起的程度，腰椎间盘突起可分成膨出型、突出型和脱出型三种类型。多数腰椎间盘膨出期无明显的临床症状，少数病人会出现腰酸胀的感觉，疲劳后会加剧，但在休息后会有所缓解。其主要治疗方法是物理和药物治疗。物理治疗包括热敷，针灸，推拿，烤电，腰部牵引等；药物治疗是使用布洛芬，尼美舒利等非甾体抗炎药；活血祛瘀胶囊、独一味、活血祛瘀等具有一定的活血化瘀作用。
清晨腰椎疼可通过以下方式进行处理：
第一，热敷。对腰部进行连续的热敷，时长30-60分钟，可以促进腰部血液的流通，缓解腰椎的酸痛好紧张。
第二，按摩推拿。按摩推拿腰椎周边的肌肉，可以迅速的减轻腰椎的疼痛，一次30分钟。
第三，拉伸。建议患者通过俯身拉伸腰背部肌肉等方式来神腰部，舒展肌肉有利于改善疼痛症状。
腰椎错位后自我复位的方法如下：
腰椎错位可以采用单杠牵引疗法来缓解。单杠牵引疗法主要是通过施加重力，来放松腰部的肌肉和韧带，减轻腰部的抽筋，减轻腰椎间的抽搐，使腰椎间隙轻度分离。单杠牵引疗法在治疗轻度腰椎错位及腰椎小关节紊乱时，疗效比较好。单杠牵引疗法是指病人双手紧握单杠，两腿并拢，两腿左右转动，利用自身的重力来拉伸和松弛腰椎的肌肉，从而缓解关节的错位和脱位。需要注意的是，压迫神经引起的症状不能通过此方法进行治疗。
腰椎问题可以通过症状来进行判断。
通常情况下，外伤导致的腰椎问题会出现腰痛的症状，部分患者的局部运动受限，可能会出现腿痛、腿麻、大小便异常等情况，一般需要怀疑是腰椎骨折，脊柱神经受损等情况。在外伤时，如果出现腰正中痛，腰肌紧张等情况，或者是出现一侧或双侧下肢的麻木、无力、胀痛等症状，一般提示为腰椎间盘突出，如果有间歇性跛行，则可能是椎管狭窄。
