如果感觉自己的记忆力不行，而且经常忘健忘，要考虑是属于肾精不足引起的。去看一下中医，在中医的指导下口服中药来调理，平时要注意好好休息，而且要注意个人营养物质的摄入，多吃点有营养的东西。
心跳快、胸闷气短很有可能是心力衰竭所导致的，有些心功能不全的病人，在活动后心跳快、胸闷气短的症状会加重，如果病人伴有下肢水肿，平躺后胸闷气短加重，坐起来之后有所减轻，更加高度考虑是心衰所导致的。
甲亢主要是有怕热、多汗、烦躁易怒、失眠、出现手抖、心率增快，严重的出现房颤，还可以出现心力衰竭，甲亢还可以影响肝脏的功能，出现转氨酶的升高，血液系统可以出现白细胞在减少。而甲减主要表现为怕冷、乏力、行动的迟缓、便秘、粘液水肿性的面容，女性可以出现月经的紊乱、伴有不育，严重的患者出现心包积液，还可以出现心力的衰竭。
胸闷，出长气的症状，要考虑心脏问题和肺的疾病，如心肌炎，冠心病，心律不齐，肺心病等，去医院做心电图，看看是否有心脏的问题，再看看胸片有无异常，血常规，肝肾功能，血生化等看看有无感染和缺氧的表现.现在要注意休息，不要情绪激动，饮食上以清淡软食为主.家人要多注意观察老人的活动情况，如有异常要及时就医。
记忆力差可能是由于睡眠不足或肾精亏虚引起的早衰表征。
如果由于工作或生活太过忙碌而经常性的熬夜导致睡眠不足，则有可能会引起记忆力差，此时不必太过担心，建议改善一下日常的作息习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠，以此来改善记忆力差的现象。
另外，如果有肾精亏虚的症状时，一般会表现为精神状态欠佳、记忆力减退、畏寒肢冷、腰膝酸软、头晕耳鸣、皮肤暗淡、脱发早白，还会影响生殖系统，因为肾主藏精，为先天之本，肾之精气盛衰关乎人的生、长、壮、老，所以补肾填精尤为重要。此时可以通过服用中成药比如八子补肾胶囊，由16味名贵中药配伍而成，其中有8味子类药，还有补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药，以滋补肾精为本，从源头上补肾，合理服用可提高身体机能，同时还能改善记忆力差的症状，对皮肤暗淡、脱发早白等机体衰老也有显著防治效果。
首先应该注意好多做益智游戏，多交流，避免久坐久卧，避免独处，多食用黑豆黑芝麻等具有补益功效的食物，症状严重及时去医院就诊，并经医生诊断后积极使用一些药物治疗。
