抽筋就是肌肉痉挛，在临床上主要见于以下几种原因。年轻患者和50岁以后的中老年患者如果频繁出现抽筋，考虑是由于缺钙所导致的，只要通过补钙和多吃钙含量高的食物症状就可以缓解，比如牛奶、豆制品、海鲜中的鱼虾以及钙制剂。
平时多吃点含钙量较多的食物，比如虾皮，鱼类，海带，芝麻，鸡蛋，荠菜，瘦肉，豆制品，牛奶等。水果可以吃点香蕉，苹果等。腿疼抽筋这一现象确实比较普遍，腿抽筋事实上是肌肉受到强烈刺激而发生的一种收缩，一般小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见。
孩子如果不想吃饭不一定就是厌食症，患者也可以去带她到医院看看有没有消化道系统方面的疾病，以及一些内分泌问题造成的食欲下降的情况，精神性厌食症也就是神经性厌食症，它产生的原因，主要是由于对体重过于关注，担心进食过多引起肥胖，从而想方设法限制食物摄入量的一种进食障碍。
主要是由于神经肌肉异常的兴奋导致的腿部肌肉的痉挛，最常见的就是由于低钙引起的，当体内发生低血钙的时候，神经肌肉发生兴奋引起异常的收缩会引起小腿抽筋，所以要给孩子多补钙，晒晒太阳，多喝一些葡萄糖酸钙口服液。
出现手指抽筋缺钙引起，建议及时补充钙片和维生素可以有效的控制手指抽筋的现象，服用一段时间手指抽筋现象会得到改善。受凉引起，建议做好保暖，冬天外出戴手套，不要接触寒凉性的物品，避免寒冷刺激。
孕后期小腿抽筋应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
孕妇在孕期晚期会出现下肢痉挛，主要是因为缺钙。首先要到大的医院做微量元素检测，并在医师的指导下口服孕妇专用的钙片，一段时期内可以口服，但不可长期使用，否则会导致骨盆僵化，导致胎儿的头部骨骼坚硬，从而导致妇女的生育和大脑的发展。日常生活中要多加保暖，不要着凉，要多穿宽松的衣服，这样可以促进血液的流通。
