说明孩子身体缺乏这一类型的元素，但是也要多加注意好孩子的荤素搭配的问题。可以吃一些新鲜的蔬菜和水果以及肉类，不要让孩子只吃肉类，否则是非常容易出现维生素缺乏的问题。
吃肉吃多了脑袋迷糊可能是糖尿病、高脂血症等原因导致的。
1.糖尿病：糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和作用缺陷所引起。其典型症状为“三多一少”，即多尿、多饮、多食和体重减轻，如果过量吃肉，可能会导致血糖水平异常升高，从而导致脑袋迷糊。
2.高脂血症：肉中含有大量的脂肪，如果过量吃肉，可能会导致高脂血症，从而引起脑袋迷糊。
吃肉松饼会上火，肉松饼含有大量的油，猪肉和盐，所以吃多了会引起身体内部不适，上火等症状，而且含有鸡蛋成分，吃多了会引起胆固醇增加等症状，适量食用，如果实在想吃平时可以多吃一些水果，如苹果，梨都是清火降噪的好水果。
可以吃一些治疗的药物进行缓解，也可以去医院进行检查确定病情进行治疗。平时多锻炼身体，平时注意休息，别熬夜。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，多吃清淡易消的东西，合理搭配均衡营养。多吃水果蔬菜，可以补充一些营养物质。平时注意休息，注意保暖。应该戒烟戒酒。
可以吃一些治疗的药物进行缓解，也可以去医院进行检查确定病情进行治疗。平时多锻炼身体，平时注意休息，别熬夜。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，多吃清淡易消的东西，合理搭配均衡营养。多吃水果蔬菜，可以补充一些营养物质。平时注意休息，注意保暖。应该戒烟戒酒。
