为什么我总是困,没事闲着的时候,总是打哈欠

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为什么我总是困,没事闲着的时候,总是打哈欠
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辛峰 医师 济南市天桥民康诊所内科
擅长:慢性咳嗽,急性上呼道感染,慢性肺心病
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问题分析:根据您所说的情况,有经常害困以及过闲时有打哈欠等症状,考虑还是由于植物神经功能紊乱引起的,中医讲与脾虚湿困有关系。
意见建议:建议患者生活中注意好尽量多增加户外体育锻炼,避免久坐久卧,同时可以经常使用防风以及薏苡仁和扁豆、大枣等具有醒脾功效的药食物煮粥服用调理,必要时可以去医院中医科就诊,根据医生辩证确诊后使用中药越鞠丸或者人参健脾丸加减治疗。
相关问答

总是打哈欠犯困是睡眠不足的原因,如果晚上经常熬夜,或者是平时有睡眠障碍等疾病,晚上入睡困难或者是夜间睡眠浅、多梦易醒等,都是会引起睡眠不足的,睡眠不足大脑就得不到充分的休息和放松,大脑缺氧就会引起打哈欠的症状。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

老是打哈欠犯困,可能是由于怀孕的原因引起的,也有可能是神经衰弱等原因引起的,建议可以去医院做一个全面的检查,明确病因之后再做治疗,平时一定要注意,保持良好的睡眠质量。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

问题分析:根据您所说的情况,有经常害困以及过闲时有打哈欠等症状,考虑还是由于植物神经功能紊乱引起的,中医讲与脾虚湿困有关系。
意见建议:建议患者生活中注意好尽量多增加户外体育锻炼,避免久坐久卧,同时可以经常使用防风以及薏苡仁和扁豆、大枣等具有醒脾功效的药食物煮粥服用调理,必要时可以去医院中医科就诊,根据医生辩证确诊后使用中药越鞠丸或者人参健脾丸加减治疗。

辛峰医师内科济南市天桥民康诊所
擅长:慢性咳嗽,急性上呼道感染,慢性肺心病

病情分析: 考虑是神经衰弱症或者脑缺氧。建议服用健脑补肾丸看看。
意见建议:也可能是与休息不好或是休息质量不高 。注意避免这些情况就能够好转的。

于翠萍医师皮肤科于翠萍个体诊所
擅长:全科医疗内外妇儿

指导意见:考虑是肾虚的。 这样的情况是建议可以口服六味地黄丸补肾壮阳或服用金锁固 精丸来治疗。平时在饮食中注意增加营养多运动是可以增加体质的营养和运动是需要坚持一段时间的

李其辉医师内科于都县仙下中心卫生院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析: 您好,考虑贫血,造成贫血的原因有多种:缺铁,出血,溶血,造血功能障碍等.
意见建议:建议一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能. 避免过度劳累,保证睡眠时间.祝您早日康复。

孙宇航皮肤科山东省聊城市人民医院
擅长:皮肤性病,儿科