治疗社交恐怖症的这两个办法可行不

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治疗社交恐怖症的这两个办法可行不我是一个严重的社恐患者我有两个想法,想请这方面的医生指导一下。1.先从网上开始,不是虚拟世界,就是只和自己的同学,朋友等生活中认识的人交谈。2.把自己所患有的社恐告诉自己身边的所有人,并让他们知道什么是社恐。不知道以上两种方法可行不?
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叶定模 临沂市人民医院内科 三级甲等
擅长:心脏病,妇科疾病
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意见建议:您好,可能有些焦虑,焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。对于焦虑的治疗可采用中药治疗配合心理疏导进行综合治疗。详细的情况您可以点击咨询窗口进行咨询。平时多转移注意力,培养业余爱好,听gw音乐,幻想,按摩,保证充足的睡眠等方式积极地自我疏导和自我放松,保持乐观的心态
相关问答

大多数情况下戊肝都是轻症,往往不会有明显的症状,也无需治疗,可在一个月左右自愈。期间只需要注意休息,保持心情愉快,清淡饮食即可。如果临床表现严重则需要到医院进行对症和支持治疗。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

儿童社交障碍不严重。儿童社交障碍通过积极的治疗是可以恢复正常的。
社交障碍是指在社会交往中不想和别人相处,体现在不敢交往、不愿交往、不能交往,这是一种社交心理障碍。造成儿童社交障碍的根本原因是社会环境问题、家庭模式问题、独生子女家庭过度保护等。
儿童社交障碍可以通过行为疗法、精神分析疗法、药物疗法、情景方法等治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

痔疮疾病是不可小视的疾病,长期不治疗往往会诱发其他并发症,例如内痔疾病,如果长期不治疗,往往会诱发贫血,痔疮疾病建议早治早好,时间长了以后往往治疗周期会变成,治疗费用也会增加,应该及时进行治疗,同时要注意日常的饮食习惯.同时要有好的作息习惯.。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

腰椎椎管狭窄可以先到当地的正规医院检查后,根据检查结果决定怎么治疗。得了这个病不能长时间保持一个姿势坐在那里,不能长时间一直从事重体力活动,要注意劳逸结合。平时生活饮食以清淡为主,避免刺激性食物摄入。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

原发性胆汁性肝硬化经诊断后,需要长期使用一些药物,药物不要停止。腹部b超和胃镜检查也应该做。b超反映了肝脏形态的变化,如肝内结节、脾肿大或门静脉高压。此外,原发性胆汁性肝硬化只能尽可能控制,病情的变化需要尽快积极处理。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

社交恐惧症是心理学范畴的一种病症,所以不能简单的用药物进行治疗。当然,在中医学范畴内,恐怖症略类似于胆虚症,可以用清肝利胆的药物调理,再加上针灸疗法疏经通络醒脑安神,最后通过心理疏导来治疗。但是关键在于日常生活得自我克服和治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。