外阴收缩很可能是外阴干涩或者禁欲的时间比较长导致了不适，注意适当休息，但是注意不要有压力的，观察平时的分泌物是否正常。有规律的性生活后看一下是否有缓解。
提肛运动可以提高骨盆底肌肉群的张力，加强骨盆腔肌肉收缩，孕妇练动作能够锻炼到会阴部附近的肌肉，增强盆骨肌肉弹性，可以帮助减轻分娩压力，而且提肛运动能促进局部血液循环，改善肛门括约肌的功能，预防肛门松弛，在分娩的时候能够有效避免发生撕裂，还对顺产时准确用力有利，对于顺产是有帮助的。
治疗阴缩可以，用饮食治疗法每个星期可以吃上几次，用西瓜，苦瓜，芒硝熬的汤喝，这个汤有些苦，但是对阴缩病的治疗有好的疗效，或者在有经验的针灸师傅的操作下，对急脉、气海、关元这三个穴位进行针灸治疗，可以有效的治疗阴缩病，因为这些穴位都是可以温阳调补的。
阴缩症指前阴内缩，包括男子阴茎和阴囊及女子阴道内缩，伴小腹剧烈疼痛为特征的一种疾病，发病以青壮年居多，常疾病突然。内服用吴萸内消散，或当归四逆汤等；若因阳阴热邪陷入厥阴者，治宜急下存阴，用承气汤等方。
问题分析：阴囊有调节囊内温度保护精子的作用,它的收缩和冷热有关系,但是小孩现在还没发育,所以自我调节的这个功能还没起什么作用,
意见建议：你家宝宝的情况没事的不用急.可以摸下,如果里面两个睾丸大小都正常就没事的,等以后慢慢就会随冷热变化了.
病情分析： 你好，“阴缩症”指实然起病,前阴内缩,包括男子阴茎和阴囊及女子阴道内缩,伴小腹拘急,剧烈疼痛为特征的一种疾病,发病以青壮年居多.亦称“阴缩”或“缩阴征”或“缩阳症”。
意见建议：经方治疗:内服用吴萸内消散,或当归四逆汤等；若因阳阴热邪陷入厥阴者,治宜急下存阴,可用承气汤等方；若因大吐泻后,元气虚陷,伴有四肢厥逆,面黑气喘,冷汗,甚则不省人事者,则宜回阳固脱之剂,内服选用大固阳汤,或四逆汤加人参,肉桂等。希望对你有所帮助！
