怀孕期间，孕妇对铁的需求量增加，以便产生更多的血提供给胎儿，孕妇轻度的贫血，对胎儿没有多大的影响。应加强妊娠期间营养指导，改变不佳饮食习惯，多食新鲜蔬菜、水果、瓜豆类、肉类、动物肝脏及肾脏等食物。
怀孕需要摄入大量的营养物质，包括一些钙铁锌硒等微量元素，满足孕妇以及胎儿新陈代谢生长发育的需要，如果摄入不足或者利润不好，就会出现贫血的问题，此阶段要积极查找原因，一般都是缺铁性贫血的比较多，注意及时补充铁剂。
如果贫血轻微不严重的情况下，在饮食上注意一下就可以，可以吃一些能补充铁物质的食物，像动物的肝脏，瘦肉，含有大量的铁物质，孕妇可以多吃。也可以多吃一些蔬菜，水果等，孕妇也可以吃海带，香菇，牛奶，可以喝鱼汤，大骨头汤等。
怀孕贫血多见的为缺铁性贫血，因为妊娠期对铁的需要量增加，部分孕妇怀孕前就有贫血的情况；有些孕妇怀孕后，妊娠反应比较重，铁的吸收量减少；因此怀孕贫血多见的为缺铁性贫血。一般是口服铁剂补血最快。
怀孕后对铁的需求量比较大，因此怀孕后贫血多见的为缺铁性贫血。如果贫血发展速度较慢，有时没有无明显不适的症状，查体时发现有贫血。有的患者有乏力，头晕，头痛，耳鸣，心悸，纳差，有时伴有面色苍白，心率增快。严重的患者可出现烦躁，易怒，注意力不集中，有时毛发干枯，皮肤干燥，没有光泽。指甲薄脆易裂，或呈勺状甲等。
如果检查有严重贫血，可以在指导下用补血药进行治疗，如果是缺铁性贫血，除了用补血药外，还可以服用药物，平时可以适当多吃点红枣、猪肝等补血的食物，平时要注意加强营养，用补血药一段时间后可以复查一下。