七个月的宝宝便秘，首先需要在饮食方面寻找原因，大便状态与饮食结构密切相关。母乳喂养的宝宝，妈妈的饮食需要清淡、容易消化，避免进食辛辣性食物。宝宝的辅食添加上，需要注意多摄入谷类食物、以及新鲜的菜泥、果泥等。可以给宝宝口服益生菌调理肠道微生态。平时给宝宝做腹部顺时针按摩，促进肠蠕动，有利于排便。便秘严重，宝宝排便很困难时，可以临时使用开塞露，使沉积的大便排出，避免出现肛裂及忍便不排等情况。
7个月的孩子应该已经开始添加辅食，腹泻的情况下给孩子吃米粉是可以的，其他辅食比如一些菜木耳就不要吃了，也可以给孩子吃一些稠米汤，保护肠道黏膜，妈咪爱还是要继续吃。
4个月的婴儿可以开始进食一部分辅食了，通过辅食一般能够很好的解决这些问题，不能只喝奶，现在可以先给孩子喝一些含铁锌比较高的奶粉，必要的时候可以给孩子喝一些口服液。这些药都可以在药房或者医院买到。
奶粉与米粉不宜混在一起吃，奶粉和米粉一起冲会破坏奶粉营养成分，奶粉与米粉冲调水温不同，奶粉冲调后的浓度和米粉的是不一样的，奶粉的相对稀，米粉较稠。如果米粉和奶粉一起冲调，可能会使得奶液变粘稠。
可以吃，但拿出来煮熟了才可以吃。煮熟放进冰箱后的鸡蛋就不要给宝宝吃了。煮熟的鸡蛋放进冰箱里容易感染细菌的，对宝宝的健康有很大的威胁，条件可以就给宝宝吃新鲜的鸡蛋。
婴儿钙铁锌的补充可以同时进行，以免造成微量元素的不均衡，首先提倡吃食物的补充，可以吃新鲜的鱼肉，鸡蛋牛奶，动物的肝脏等，都有利于营养均衡的，而且避免药物所带来的不良反应，增强孩子的体质。注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
