一般来说，勃起不够硬可能是不良生活习惯导致的。
阴茎勃起的时候不够坚硬，主要是因为个人的不良生活习惯，比如抽烟喝酒、长期熬夜、过度自慰等。还有可能是因为某些慢性病引起的，尤其是老年人有高血压、糖尿病等疾病。还有腰椎间盘突出，可能是由于压迫了下肢的神经，导致了阳痿。因此要及时的控制住这些病症，才能有效地改善阳痿的情况。
如果不能勃起，那就是勃而不坚，这主要是因为肾阳虚。首先要减少同房的次数，可以在医生的建议下服用金匮肾气丸，对肾阳虚有一定的帮助，日常生活中要保持精神放松，保证充足的营养和睡眠，不要经常熬夜，要多运动，保持体内的生机和肾气。如果是高血压、动脉硬化、还引入海绵体供血，就需要对原发疾病进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
勃起不坚硬治疗方法除了平时需要注意修身养性，注意休息，合理安排房事，避免过度疲劳，在饮食上多吃一些牛肉，羊肉，蜂蜜，蜂王浆，板栗等滋补肾类的食物以外，还可以喝一些中药进行调理。
可以通过多运动。勤锻炼身体。增强自己的体质。在性生活时多一些。爱抚和前戏，增加自己的性冲动，平时修身养性，注意休息，合理安排房事，避免过度疲劳，或者精神压力太大，在饮食上多吃一些牛肉，羊肉，蜂蜜，蜂王浆，板栗等滋补肾类的食物。
一般来说，勃起不够硬该口服药物治疗。
男性勃起不坚属于男性的一种疾病，一般情况下是男性勃起不坚，大多数人都能勉强做爱，少部分人会出现阳痿早泄，不能同房，需要先树立自信心，口服达泊西汀。还可以通过做一些有氧运动来缓解，比如跑步、跳绳、每日坚持做提肛运动、加强盆底肌肉等。注意饮食规律、健康，注意休息，避免熬夜。
阳痿的一种表现就是阴茎勃起不够坚硬，可能是由于高血压、糖尿病、甲状腺疾病等因素造成的，如果长期饮酒的人也会出现阳痿的情况。男性阳痿可能是由于青少年长期手淫、包皮过长所致。需要到医院做进一步的检查，如果确定了，可以在同房之前服用他打拉菲片。但是这种药物必须要在医生的指导下服用，否则会有严重的不良反应。
